PRÉVENIR LA NOUVELLE PROIE DE SON EX PN, FAUSSE BONNE IDÉE ?
Le pervers narcissique ne supporte pas sa propre compagnie. Aussitôt que vous vous serez envolée, il vous aura remplacée. Même si le voir se remettre en couple si vite peut-être blessant pour vous, un élan de compassion pourra vous pousser à vouloir mettre en garde sa nouvelle victime. Mais est-ce vraiment une bonne idée ? Pas si sûr…
LE LANGAGE CORPOREL DU PN : Décoder les geste qui le trahissent
Le langage non verbal, subtil et difficile à feindre, manifeste les pensées réelles. Les manipulateurs sentimentaux ont beau être les rois de la mise en scène, certains de leurs gestes ne trompent pas sur leur nature machiavélique. Apprenons à détecter les signes qui démontrent un décalage entre le discours et les intentions du vampire émotionnel.
LE NARCISSISME À LA LUMIÈRE DE LA PSYCHANALYSE
Le narcissisme, un concept étroitement lié au mythe grec de Narcisse, revêt une importance cruciale en psychanalyse. Au-delà de l’amour-propre, il englobe des mécanismes de défense, des désirs inconscients et les bases de l’identité . Découvrez son évolution, de Freud à aujourd’hui, et comment il façonne notre compréhension de l’estime de soi et des relations.
DÉPENDANCE ET RELATION TOXIQUE : une problématique à 3 niveaux
Une relation malsaine régie par un rapport de domination et de soumission repose grandement sur la problématique de la dépendance. Que celle-ci soit d’ordre émotionnel, matériel ou qu’elle relève d’une incapacité à prendre des décisions, il faut agir sur tous ces niveaux afin d’enrayer l’emprise et retrouver une autonomie libératrice.
L’ABSENCE D’ÉMOTION : Alexithymie ou Perversion Narcissique ?
Il existe un lien surprenant entre l’alexithymie et la perversion narcissique. Pour autant, l’incapacité à exprimer ses émotions favorise-t-elle la manipulation sentimentale ? À l’inverse, une relation toxique peut-elle aggraver l’alexithymie ? Étudions les mécanismes psychologiques à l’œuvre dans cette défaillance émotionnelle.
FREDERIQUE
Témoignage de Frédérique qui a vécu plus de 20 ans sous emprise et qui s’en est sortie. Emouvant et optimiste, c’est une véritable leçon de courage. N’abandonnons jamais !
FEMMES TOXIQUES : 9 types de manipulatrices sentimentales
On dit des femmes toxiques qu’elles sont souvent bien plus sournoises que les hommes. Sans confronter les deux genres, analysons plutôt les façons de faire spécifiques aux compagnes nocives et comment elles rendent la vie de leurs partenaires particulièrement difficile. Zoom sur les abus émotionnels au féminin et leurs effets sur leurs victimes.
TÉMOIGNAGE DE FLORE, 50 ANS
Flore, 50 ans, nous aide à comprendre, par son témoignage, les rouages d’une relation avec un pervers narcissique et comment, par le non contact, elle a pu en sortir.
LA LUNE DE MIEL AVEC UN PERVERS NARCISSIQUE
Les débuts d’une relation avec un pervers narcissique ressemblent à un idéal que l’on n’avait même pas pu imaginer ! Un vrai rêve ! ça ressemble aux premiers effets d’une drogue dure, c’est le début de la dépendance.
LES TROUBLES DE L’ATTACHEMENT CONDITIONNENT-ILS LA RELATION AVEC UN PN ?
Dès la naissance, et tout au long de la vie, nous mettons en place des modes d’attachement qui influent sur nos comportements affectifs et notre rapport à autrui. Lorsque nous développons des troubles de l’attachement, souvent suite à des traumas, ceux-ci entachent nos relations interpersonnelles, quitte à favoriser la rencontre avec des PN. Explications.
HOMMES TOXIQUES : 7+1 PROFILS NUISIBLES
Lorsque l’on cherche à se mettre en couple avec un partenaire masculin, il existe des types de personnalités à fuir absolument, sous peine de vivre une relation houleuse. En effet, les hommes toxiques arborent divers visages, qui promettent à leur moitié bien des déceptions amoureuses et autres psychodrames. Voici 7+1 profils à éviter en amour.
ENFANT INTÉRIEUR ET PN : LE SOIGNER EST VOTRE MEILLEURE ARME !
Il existe en chacun de nous un enfant intérieur, figé dans ses instincts primaires et gouverné par des émotions chaotiques qui dépassent la raison. Découvrez dans cet article comment soigner cet être fragile qui réside en vous peut vous permettre d’accéder à une meilleure vie, sans manipulation, sans maltraitance et en toute liberté.
LES COMPLICES DU PN : 4+1 TYPES DE PROFILS QUI LE SOUTIENNENT
Le PN sait s’entourer. Il parvient même à faire de ses acolytes les complices de sa machination machiavélique. Quels sont les 4 profils types de ces adjuvants ? Pourquoi se mettent-ils à son service ? Sont-ils conscients de leurs actions ? Étudions le lien étrange entre un vampire sentimental et son entourage, mais aussi avec sa proie.
LIVRES, SÉRIES, FILMS SUR LE PN : 8 RECOMMANDATIONS DISCRÈTES
Si vous cherchez des informations discrètes sur la perversion narcissique, que ce soit pour vous-même ou pour amener une victime proche à ouvrir les yeux, nous vous recommandons des lectures et visionnages utiles. Vous y trouverez différents cas de manipulation : en couple, en amitié et dans une relation filiale. Voici notre revue.
L’ALLIANCE THÉRAPEUTIQUE POUR SURMONTER LE VÉCU AVEC UN PN
Entre un psychologue et son patient, il existe une relation particulière qui tient un rôle essentiel dans l’évolution du travail d’introspection. Il s’agit de l’alliance thérapeutique. Au-delà de la mission du professionnel de la santé mentale se joue un contrat moral qui place aussi le patient en position active. Voyons de quoi retourne cet engagement bipartite.
TROUBLE DE LA PERSONNALITÉ NARCISSIQUE ET COMORBIDITÉS
Les nombreux troubles associés à la personnalité narcissique peuvent à la fois constituer des facteurs aggravants, mais aussi représenter des pathologies secondaires. Par ailleurs, il arrive aussi qu’ils représentent un diagnostic différentiel, c’est-à-dire écartant le TPN au profit d’une autre psychopathologie. Zoom sur les comorbidités du PN.
LE TRAUMATISME REND-IL PLUS FORT OU PLUS FAIBLE APRÈS UN PN ?
Les psychotraumatismes mettent les individus à rude épreuve. Ils marquent souvent un tournant décisif dans leur vie, une rupture entre l’avant et l’après. Il arrive que les suites d’une expérience éprouvante comme une relation d’emprise s’avèrent positives sur le long terme. Mais est-ce toujours le cas ?
SE (re)TROUVER APRÈS AVOIR FUI UN PN
Comment se retrouver soi-même après avoir fui un PN ? Peut-être même que l’enjeu est de se trouver enfin ? Quitter un pervers narcissique est un immense pas dans l’évolution d’une victime d'emprise sentimentale. Cela marque le début d’une reconstruction sûrement...
SYNDROME DE L’INFIRMIERE : 4 RAISONS D’ARRETER DE TENIR CE ROLE
Endosser le rôle symbolique de l’infirmière dévouée est malheureusement bien plus une tare qu’une vertu. On retrouve d’ailleurs le caractère dysfonctionnel d’une telle situation en s’attardant sur le terme “syndrome”. Pourquoi est-il dangereux de s’oublier soi-même pour se mettre au service des autres ? C’est ce que nous allons étudier ensemble.
LA PERVERSION NARCISSIQUE N’EXISTE PAS ? NOTRE AVIS
L’exposition médiatique récente du fléau des pervers narcissiques a suscité un engouement tel auprès du public qu’il a également favorisé les critiques. Ainsi, le sujet est analysé sous toutes ses coutures, jusqu’à remettre en cause son existence même. Voyons sur quoi se fondent les contestataires pour affirmer que les PN seraient une invention marketing.
À QUI PARLER DU PERVERS NARCISSIQUE ? AVEC QUI SE TAIRE ?
Prendre conscience de la supercherie du MPN a suscité une rage difficile à contenir. Vous avez envie d’ouvrir les yeux au monde entier : celui qui fait si bonne figure auprès de tous est en fait un monstre ! Mais méfiez-vous et choisissez bien vos interlocuteurs. Certains ne sont pas prêts à entendre votre vérité et pourront même se retourner contre vous…
9 PHRASES PUISSANTES POUR SE DÉTACHER D’UN PN
Se détacher de l’emprise d’un PN est un travail solitaire dans lequel il est inutile d’espérer une quelconque démarche de clôture de la part du bourreau. Pour vous aider dans ce cheminement indispensable, mais difficile, nous vous dévoilons 9 phrases qui sonnent comme des mantras auxquels s’accrocher pour atteindre l’objectif d’une vie plus heureuse.
BRISER LE SILENCE D’UNE RELATION TOXIQUE
Les relations toxiques sont un lourd fardeau à porter. Le poids de l’emprise, mais aussi de la peur, de la honte ou même de la culpabilité murent les victimes de pervers narcissiques dans le silence.
QU’EST-CE QUE L’INVALIDATION ÉMOTIONNELLE ? COMMENT S’EN PROTÉGER ?
Lorsqu’on vous inculque que ce que vous ressentez n’est pas réel, on induit en vous l’idée que votre jugement n’est pas fiable et que votre horloge interne est faillible, une faiblesse à maîtriser. Or, c’est tout l’inverse : c’est un puissant indicateur sur votre façon d’appréhender les événements et environnements. Apprenez à vous protéger de l’invalidation de vos émotions pour vous les réapproprier.
6 BLOCAGES ÉMOTIONNELS : COMMENT LES REPÉRER ET S’EN LIBÉRER ?
Sous le coup de l’émotion, on agit souvent de façon quasiment réflexe. Mais lorsque la raison revient, on a du mal à comprendre nos agissements “à chaud”, surtout si le schéma est répétitif. Ils sont peut-être régis par des blocages émotionnels qui, sans nous en rendre compte, nous influencent mal. Penchons-nous sur le phénomène pour tenter de le débloquer.
COMMENT SORTIR DE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE ?
La dépendance affective est à la source de bien des souffrances. Le pervers narcissique induit chez sa victime une grande carence, afin de la maintenir sous emprise. Prise au piège, il lui est cependant possible de s’en défaire.
LA RECHUTE AVEC UN PN : QUE FAIRE LORSQUE L’ON RETOMBE SOUS EMPRISE ?
“Au secours, j’ai rechuté et me voilà à nouveau sous l’emprise de mon PN !” Ce sursaut de panique n’est pas forcément le signe d’un retour en arrière qui annulerait tous vos efforts pour vous extirper de la manipulation sentimentale. Prenons un peu de recul pour comprendre cet épisode déroutant et voir comment l’insérer dans un processus d’évolution.
5 PREUVES QU’IL N’EST PAS PERVERS NARCISSIQUE
Vous avez l’impression d’être face à une personne cruelle, bien décidée à vous anéantir ? Il ne s’agit pas forcément d’un pervers narcissique pour autant ! Il existe de nombreux profils néfastes qui, à l’inverse du PN, pourraient être soignés. Avant de condamner quelqu’un au mal incurable de la perversion, cherchez parmi ces indices la preuve qu’il n’est pas PN.
COMBIEN DE TEMPS POUR SE REMETTRE D’UNE RUPTURE AVEC UN PN ?
Nul ne peut se résoudre à ce que la souffrance s’éternise. Ainsi, savoir à quelle échéance elle devrait prendre fin aide à tenir bon. C’est pourquoi, au plus haut de la douleur, se demander combien de temps il faut pour se remettre d’une rupture avec un PN est parfaitement normal. Voici des informations qui devraient vous aider à vous armer de patience afin d’accélérer la venue de jours meilleurs.
FAUT-IL ATTENDRE AVANT DE SE REMETTRE EN COUPLE APRÈS UN PN ?
Subir une relation toxique affaiblit l’estime de soi. La victime se sent épuisée et vulnérable. Une angoisse la poursuit : “Et si ça recommençait avec un autre ?” Faut-il s’assurer d’être guéri de sa précédente histoire d’amour pour pouvoir ouvrir son cœur à nouveau ? Faut-il attendre avant de se remettre en couple après un PN ? Voici nos conseils.
LA DÉPENDANCE AFFECTIVE : un aimant à pervers narcissique
La dépendance affective est un trouble du lien affectif. Elle est le symptôme d’un véritable manque affectif. Une conséquence directe d’une blessure de l’enfance non colmatée, ou d’une relation toxique avec une personnalité toxique, comme le pervers narcissique.
RELATION TOXIQUE ET TRAUMATISME
Le traumatisme résultant d’une relation toxique à un pervers narcissique est douloureux. Un traumatisme sévère, conséquence directe d’une violence psychique et quotidienne intrusive. L’accompagnement par un professionnel expert est alors essentiel pour se reconstruire.
COMMENT REPÉRER UN PN AU PREMIER RDV ? 7 SIGNES
Vous avez rendez-vous avec un homme qui vous sort le grand jeu et cela vous enchante. Attention toutefois à garder un minimum la tête froide pour pouvoir analyser la rencontre en toute objectivité. Avez-vous perçu des éléments qui ont quelque peu écorné la soirée ? Vérifiez la présence de 7 signes qui permettent de déceler très tôt un potentiel pervers narcissique.
L’ENFANCE, UNE PÉRIODE DÉTERMINANTE
L’enfance est une période charnière. Alors que les forces et que les atouts se développent, les failles se nichent parfois silencieusement dans la personnalité d’un individu. Le rapport avec les pervers narcissiques est alors étroit.
LES MICROTRAUMATISMES CUMULATIFS EN PSYCHANALYSE
Ce n’est pas parce que l’on encaisse les coups sans rien dire qu’ils n’ont aucun effet. Les microtraumatismes cumulatifs entament petit à petit la solidité de la structure, qu’elle soit psychique ou physique, qu’elle concerne la confiance en soi ou le squelette. Comment les petits coups répétés causent-ils l’effondrement ? Explication.
COMMENT FAIRE LE DEUIL DES BONS MOMENTS PASSÉS AVEC UN PN ? 4 CONSEILS
Faire le deuil d’un fantasme de vie ou tirer un trait sur les disputes et tensions dans la relation toxique avec le PN est un processus habituel dans le cheminement vers l’indépendance. Mais qu’en est-il du souvenir des bons moments ? Que faire lorsque la douce nostalgie des périodes de grâce vient triturer le cœur déjà meurtri de la victime en reconstruction ?
AMITIÉ TOXIQUE | 6 SIGNES D’UNE RELATION AMICALE MALSAINE
Coup de foudre amical : vous avez trouvé votre alter ego ! Tout à coup, vous échangez pendant des heures, vous écrivez des messages à profusion, vous entendez sur tout. Cette relation devient si fusionnelle qu’elle se suffit à elle-même. Plus besoin d’entretenir des liens avec d’autres personnes… Et si c’était un piège ? Découvrez ici les signes d’une amitié toxique.
DÉPENDANT AFFECTIF : 5 PRINCIPES POUR SE LIBÉRER DE L’EMPRISE
Le dépendant affectif se montre sous son meilleur jour pour se faire aimer, tout comme le pervers narcissique. Mais une fois la relation établie, le premier se soumet tandis que le second domine et écrase. Seule solution pour sortir de cette emprise malsaine : apprendre à s’aimer soi-même grâce à des principes simples et efficaces.
COMMENT RÉAGIT LE PN QUAND SON Ex SE REMET EN COUPLE ? 3 SCÉNARIOS POSSIBLES
Quitter un manipulateur pervers, endurer ses nombreux assauts, parfois même rechuter, travailler à sa reconstruction et puis… retrouver l’amour. Le cycle toxique semble enfin clôturé : place au bonheur et à une sérénité bien méritée. Mais pour un tyran sentimental, accepter la défaite dépasse l’entendement. Va-t-il se résigner à dire adieu à sa proie ? Pas si sûr…
SANDRINE
J'ai vécu l'enfer à 26 ans. Sans expérience, j'ai cru rencontrer l'amour. La première fois que je l'ai rencontré, je ne l'ai pas aimé. Qui est- il ce gars ? Mais naïve et finalement, recherchant une protection paternelle, j'ai cru rencontrer le Grand amour ! les yeux...
LE DÉCLIC DE QUITTER un PN | 3 CONSEILS POUR LE CRÉER
Le déclic de quitter un PN n’a rien d’une subite illumination, sortie de nulle part, sans explication ni motif. Il vient toujours d’un ras-le-bol, d’une accumulation de choses à divers degrés d’importance. Heureusement, il est possible d’accélérer le processus et de favoriser la survenue de cette “révélation”, en suivant les conseils de cet article.
COMMENT NE PAS RETOMBER SUR UN PN
C’est la personne à éviter et à fuir : le pervers narcissique. Alors qu’il s’engouffre dans les failles de ses victimes, il est important d’effectuer un travail sur soi afin de ne pas retomber sur ces personnages toxiques.
Épisode 2 : La manipulation ordinaire dans le couple
La société, en constante évolution, ne cesse d’adapter ses mœurs aux contraintes sociétales changeantes. L’image de la famille et du couple s’est modifiée ces dernières années. Le mécanisme social a changé : les unions aussi.
Episode 1 : La manipulation affective dans le couple
La manipulation affective est l’un des outils favoris du pervers narcissique. Un déséquilibre entre modernité et pathologie, qu’il pratique en couple par le chantage affectif, la culpabilisation ou encore le renversement de situations.
IL S’EXCUSE, IL SEMBLE AVOIR COMPRIS
Le pervers narcissique est un as en matière de manipulation. Il s’illustre dans l’art oratoire avec excellence et précision. Si ses mots semblent si pesés, ses excuses le sont tout autant, formant une stratégie de manipulation redoutable.
JE LES ATTIRE ?! 9 POINTS POUR COMPRENDRE
Alors que certaines personnes semblent ne jamais en attirer, d’autres sont au fil de leurs relations de véritables aimants à pervers narcissiques. Forces, failles et qualités : voici ce qui attire les manipulateurs narcissiques, et comment s’en sortir.
IL DIT QUE JE N’AI PAS D’HUMOUR
L’humour du pervers narcissique cache bien des enjeux. Sous couvert de plaisanterie, le manipulateur critique, détruit, instrumentalise et manipule sa victime. Un humour test et manipulatoire, plus destructeur que jamais, dont la victime subit les conséquences.
MANQUE AFFECTIF | Comment se Défaire du Poison des Relations
D’abord, il y a le manque affectif, puis la carence, puis la dépendance. D’où vient ce besoin de combler le vide sentimental ? Comment faire en sorte qu’il ne se transforme pas en compulsion d’amour ? Comment cesser les conduites addictives en couple qui empêchent d’établir des relations saines entre individus ?
QU’EST-CE QUE LE BENCHING ? Les Dérives des Relations Amoureuses Modernes
On dit du benching qu’il serait encore pire que le ghosting. Cette pratique relationnelle égoïste cause de nombreux dégâts sur la psyché, particulièrement auprès du public qui présente une fragilité de l’amour-propre. Pour s’en protéger au mieux, analysons de près cette tendance grandissante, si cruelle qu’elle frôlerait presque le sadisme.
LA DÉPENDANCE AFFECTIVE : Tout Comprendre en 4 Points Cruciaux
Marre des relations en dents de scie, des sentiments d’injustice et de frustration perpétuels ? Si votre couple est plutôt une source de mal-être que de plénitude, vous êtes peut-être codépendant. Apprenez à distinguer la dépendance affective du véritable amour pour casser le schéma des liens toxiques et accéder à l’épanouissement par des interactions saines.
LES 6 BESOINS DU PERVERS NARCISSIQUE
Le pervers narcissique prend ! Mais quels sont ses besoins ? Nous détaillons ses 6 besoins principaux dans cet article.
“COMMENT AI-JE SUPPORTÉ TOUT ÇA ?” 6 Explications à l’Emprise Sentimentale
Cette question sonne comme de l’autoflagellation : “Comment ai-je supporté TOUT ça d’un PN ?”. Lisez nos explications pour vous déculpabiliser et commencer à vous reconstruire, plus solide qu’auparavant.
CROISSANCE POST-TRAUMATIQUE ET PN | Transcender son Vécu
Il existe une façon de trouver du positif au vécu infernal enduré auprès d’un pervers narcissique : la croissance post-traumatique. Certes, l’épreuve a été longue et douloureuse, mais une personne résiliente et en capacité de tirer les leçons de ses expériences, bonnes ou mauvaises, peut trouver une nouvelle énergie et transcender cette étape de vie.
LE PERVERS NARCISSIQUE ET L’ARGENT
Le pervers narcissique aime les biens matériels, dont l’argent. Tout ce qui est à même de le faire briller en société, de combler son vide narcissique ou d’avoir un ascendant sur autrui : l’argent occupe cette place idéale.
PARANOÏA DU PN : Pourquoi le Manipulateur est-il Parano ?
Un bourreau sentimental parano, c’est un comble ! Alors que quiconque vivant sous son joug ne connaîtra l’apaisement que par la fuite, lui semble convaincu que le monde en a après lui et ses biens. D’où viennent les délires paranoïaques du pervers narcissique ? Sont-ils seulement réels ?
QUI EST LA VICTIME ?
Qui est la victime ? Sous ce titre volontairement provocateur, nous explorons ici la question de la place de la victime de relation toxique.
ET SI C’ÉTAIT MOI LA PN ?
Si une victime se demande “et si c’était moi la PN ?”, cela révèle que ses repères sont ébranlés et qu’elle a pu user elle-même de manipulation sentimentale. Comment la sortir du questionnement ?
HAINE DU PN : Celle que l’On Reçoit, Celle que l’On Ressent
On a coutume de considérer le pervers narcissique imperméable aux sentiments. Or, la rage qui peut le traverser est trop violente pour être feinte. Et que dire de la colère qu’une victime ressent lorsqu’elle réalise qu’elle a été dupée par le manipulateur sentimental ? Découvrez notre focus sur la haine du PN, autant celle que l’on reçoit que celle que l’on ressent.
MICROMANIPULATIONS : 9 Techniques aussi Sournoises que Courantes
Décryptons 9 techniques de micromanipulation courante qui, chez un PN, peuvent se révéler être un lent et dangereux poison pour sa proie.
SOMMES-NOUS TOUS NARCISSIQUES ? Narcissisme Ordinaire et Narcissisme Pathologique
Le narcissisme concerne-t-il tous les êtres humains ? Comment déceler le narcissisme ordinaire du narcissisme pathologique ? Apprenez à ne pas tomber dans les travers d’un ego démesuré.
VENGEANCE DU PN | Comment Lui Faire Payer ? Va-t-il Riposter ?
Vous rêvez de vous ériger contre le pervers narcissique, de lui faire payer ses méfaits ? Mais à quoi bon taper sur une machine qui est déjà endommagée ? Lisez cet article et vous comprendrez à quel point le mécanisme de la vengeance est primaire et stérile. Vous nous direz ensuite si vous avez toujours envie d’y céder… ou si vous avez mieux à faire !
COMMENT LE PN VOIT LE MONDE EN 9 POINTS ? Quelle est Sa Réalité ?
Le monde perçu par le pervers narcissique reflète son univers intérieur. Tout est angoissant et menaçant. Les autres sont des outils ou des dangers. Ayez-en un aperçu qui invite à la fuite.
L’ABUS ÉMOTIONNEL DU PN : 6 Signes de Maltraitance Psychologique
L’abus émotionnel se met en place à force d’attaques verbales infimes ou plus assumées et surtout, répétées. Apprenez à détecter les formes les plus subtiles de la maltraitance psychologique pour en stopper l’escalade vers la violence morale.
MANQUE D’EMPATHIE DU PN OU MAUVAIS USAGE VOLONTAIRE ?
Le manque ou l’absence d’empathie que l’on accorde volontiers au PN n’est pas une notion exacte. Voyez comment les facultés empathiques se manifestent, dans un but louable ou destructeur.
GASLIGHTING | 6 Signes de Décervelage Manipulatoire
Le gaslighting est une technique de manipulation et de mise sous emprise hautement toxique. La victime voit sa réalité totalement brouillée, et manipulée. Sa santé mentale et son équilibre psychique, remis en question.
MA FILLE EST SOUS EMPRISE, QUE FAIRE ? 6+1 Conseils Pour l’En Sortir
Père ou mère, le constat est déchirant, mais vous en êtes sûr : votre fille est sous la domination de son partenaire de vie et elle vous semble s’éloigner, s’éteindre de plus en plus. Que pouvez-vous faire pour l’aider, voire l’extirper des griffes de ce gendre qui a tout du pervers narcissique ? Quelle attitude adopter contre le manipulateur ?
LE PN DANS LA FAMILLE
Le clan maudit, la famille perverse narcissique. Quand le PN vous envahit avec son clan, la seule solution est la fuite.
LOVE BOMBING DU PN : de l’Amour Débordant au Naufrage
La vague d’amour est puissante, forte, exubérante. Le love bombing, hypnotise et monopolise toute raison, un ferrage toxique subversif qui conduit le plus aguerri des marins au naufrage. L’appât de l’amour, parfait mais illusoire et destructeur.
QU’EST-CE QU’UN PARENT TOXIQUE ?
La parentalité est une équation de bon sens et de mesure. Lorsqu’un parent est pervers, il est indispensable de le repérer pour soulager l’enfant d’une éducation étouffante et aliénante, ainsi que de le protéger de l’instrumentalisation.
9 points pour savoir Comment être un bon parent quand on a eu un parent toxique ?
Si l’histoire induit le passé, elle ne définit pas le futur. Être un bon parent malgré la présence dans la l’enfance d’un parent toxique n’est pas incompatible : c’est même accordable, et des outils existent à cette fin.
THÉRAPIE DE COUPLE ET PERVERS NARCISSIQUE
Piège ou véritable solution ? La thérapie de couple avec un pervers narcissique est parfois un puits sans fond de culpabilisation et de victimisation, de dissociation et de manipulation séductrice, perverse et toxique.
BLESSURES ET RELATION TOXIQUE : Comment Se Reconstruire ?
Les blessures engendrées par les relations toxiques sont nombreuses. La manipulation du pervers narcissique est hautement toxique et destructrice. Se reconstruire est donc essentiel afin de sortir de l’emprise, et de retrouver sa liberté.
6 POINTS POUR COMPRENDRE COMMENT VOTRE PEUR LUI DONNE SON POUVOIR
Le pervers narcissique, véritable vampire émotionnel, se nourrit de la peur de ses victimes. De la peur de l’abandon mais aussi de la peur du rejet, genèse et maintient la victime dans la relation perverse.
LE MYTHE DE NARCISSE AU CŒUR DE LA PERVERSION NARCISSIQUE
Le mythe de Narcisse est bien connu de tous. Cet homme amoureux de son image, qui court à sa propre perte entraînant avec lui celle qui l’aime. Un mythe de modernité et à forte utilité psychanalytique.
FAUT-IL LUI DIRE QU’IL EST « MALADE » ?
Le pervers narcissique se caractérise par son déni. Il est malade et structurellement incapable de le voir. Pourquoi vouloir le lui dire ? Entre toute puissance et victimisation de ce pervers qui offre un voyage en thérapie.
LES SOUS-ENTENDUS DU PERVERS NARCISSIQUE
L’humour et le second degré sont chez le pervers narcissique, des outils de manipulation et de torture. Véritable agression détournée et masquée, les sous-entendus en font partie, et il les manipule avec aisance et perfection.
La pensée du suicide
Le poids de l’emprise est parfois si fort, que mettre fin à sa souffrance est une priorité. Une consolation provisoire comme porte de sortie, parfois un sos de l’esprit ou encore le marche pied vers un avenir meilleur.
Le deuil de ce qui n’a pas été
Ce sont souvent les attentes et les illusions qui blessent le plus. L’espoir mort dans l’œuf, pique en plein cœur les victimes. Admettre la réalité d’une relation toxique et impossible, c’est apprendre à marchander avec une réalité difficile.
Jusqu’où peut aller un pervers narcissique ?
Rester en relation avec un pervers narcissique c’est prendre le risque d’une soumission affective et physique toujours plus accrue et toxique. Le pervers vide sa victime jusqu’à épuisement, en se déchaînant psychiquement et physiquement dans une dangerosité exponentielle.
Rester ou Partir ?
C’est un choix difficile qui se pose à bon nombre de victimes. Certains facteurs freinent la fuite, d’autres l’en empêchent. Se faire accompagner, par ses proches ou un thérapeute, permet de surmonter cette épreuve difficile.
Les 5 étapes de la libération de l’emprise
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du pervers narcissique est forte. S’en libérer est pourtant vital. C’est une étape vers la libération de soi, et une reconstruction certaine. Un acte courageux, dont les étapes sont parfois houleuses mais dont il est urgent de se saisir.
Que vous veut-il ?
Le pervers narcissique est un vampire émotionnel. Il choisit ses victimes pour ce qu’elles sont et ce qu’elles dégagent. Il projette sur elles sa vie entière, et les détruit pour mieux les garder sous emprise.
Le grand jeu du chaud et du froid
Il est tantôt gentil, aimant, attentionné et un véritable soutien. Tantôt destructeur à la critique facile et dénigrante, accablante même. Le pervers narcissique alterne entre le chaud et le froid : c’est l’ascenseur émotionnel.
Le pervers narcissique et le Haut potentiel intellectuel
La sensibilité accrue et les failles d’une personne à haut potentiel intellectuel, encore appelée zèbre ou surefficient mental, les rendent plus vulnérables aux affres des pervers narcissiques. Les pervers manipulateurs et toxiques, l’ont bien compris.
La violence d’une relation toxique
La violence d’une relation toxique, causée par le pervers narcissique est plurielle. Elle est psychologique, mais aussi matérielle et physique. Une violence quotidienne dont les répercussions sont nombreuses, et dont il est urgent de se saisir.
Où en est-on de la perversion narcissique en 2023 ?
La perversion narcissique se définit par son contexte historique et social : c’est un mal croissant du 21ème siècle. Les pervers semblent aujourd’hui plus nombreux, tant les facteurs qui les favorisent sont en constante augmentation.
Le PN et le conflit
Le pervers narcissique aime le conflit. Il s’en nourrit même. Éviter l’escalade et l’affrontement, désamorcer le conflit, bannir la culpabilité, renoncer à un vrai dialogue et se méfier des digressions sont des façons de gérer ces situations.
Quand le PN se marie
Le pervers narcissique ne ressent pas d’émotion. Il ne se marie pas par amour et ne vit pas le mariage comme les autres. Il se marie par intérêt (conformisme, matérialisme, ou moyen d’emprise sur sa victime).
Pourquoi le pervers narcissique vous choisit ?
Le pervers narcissique, dans le calcul constant, choisit sa victime selon des critères bien définis. Des caractéristiques semblables d’une victime à l’autre (sensibilité, failles..) car son but reste le même : l’emprise, la destruction et la manipulation.
Flora
Flora nous livre son témoignage d’espoir. Elle nous décrit sa sortie, elle et ses enfants, de l’enfer de la violence, des menaces, des intrusions. Merci à elle.
RÉSITER AU HARCÈLEMENT POST-SÉPARATION
Le harcèlement post séparation est multiple : menace sur la garde des enfants, calomnies et fausses allégations, attaques au travers des enfants. Le pervers n’hésite pas à attaquer sur tous les fronts, et s’en protéger est primordial.
Comment réagit le pervers démasqué ?
C’est la hantise du pervers narcissique : se faire démasquer. Son jeu de rôle et de comédien est peaufiné et sa couverture lui sert de repère pervers pour mieux nuire, détruire et contrôler : sans elle, sa perversion est démasquée.
L’humour du pervers narcissique
L’humour du pervers narcissique se distingue en plusieurs points de l’humour ordinaire. C’est pour le pervers un énième moyen de pression et de manipulation, une nourriture narcissique destructrice, pathologique et certainement pas anodine.
Ce que déteste un manipulateur
Le pervers narcissique n’est pas un amoureux altruiste et inconditionnel de la vie. La joie de vivre, le bonheur, l’énergie, la beauté, les talents; la perte de contrôle ou la confrontation au réel : c’est sa hantise.
Syndrome de stress post-narcissique
Les symptômes du stress post-narcissique sont extrêmement proches de ceux du stress post-traumatique. Entre souvenirs intrusifs, détresse émotionnelle et psychologique, perte d’estime de soi, phobie sociale : s’adresser à un professionnel est vital.
Le pervers narcissique : définition
Le Pervers Narcissique : définition et explications. Qui est-il ? Comment se comporte-t-il ? Pourquoi ? Quels risques ? Pascal Couderc et son équipe vous accompagnent.
Se pencher sur nos failles narcissiques
Le narcissisme est un élément clé du développement sain de tout individu. Certaines blessures peuvent cependant l’endommager : la blessure d’abandon, la blessure de rejet ou encore la blessure d’humiliation. Exhumer ces failles est nécessaire, grâce à un travail thérapeutique.
Heureux, le pervers narcissique ?
Le bonheur est pour le pervers narcissique une notion lointaine, tant la notion même d’humanité lui est inaccessible. Dépourvu de sentiment comme l’amour ou l’empathie, le pervers ne connaît que le conflit, dont il ne suffit.
A quoi joue un séducteur pervers ?
Le pervers narcissique est un grand séducteur. Il est le personnage principal de son jeu de séduction, dont la manipulation est sa règle principale. Si la perfection n’est souvent qu’une énorme illusion, mieux vaut alors s’en méfier.
Le triangle de Karpman
Victime, bourreau, sauveur : le triangle de Karpman permet de mettre à jour les mécanismes et postures déséquilibrées sous-tendues dans une relation avec un pervers narcissique. Les scénarios sont interchangeables, et seule la victime peut sortir de cette triangularisation pathologique.
Peut-on faire changer un pervers narcissique ?
Le pervers narcissique est structurellement défini dans sa pathologie et dans un déni pathologique. Il est ainsi structuré et c’est un mode de fonctionnement irrémédiable, dont la volonté de changement fait courir aux victimes un risque accru.
5 points pour reconnaitre une relation toxique
Certains signes ne trompent pas, et il est essentiel de s’y fier. La culpabilité, la confusion, l’anxiété, la solitude et la peur ne sont pas anodins, mais le signe d’un dysfonctionnement certain.
L’aide de la visioconsultation
L’aide d’un psy en ligne est un véritable pont de survie psychique entre la victime d’un pervers narcissique et le monde. Les téléconsultations permettent de trouver rapidement une aide sur-mesure par rapport aux problématiques d’emprise qu’elles subissent. Voyons...
La victime du pervers narcissique dans le couple
L’histoire n’est faite que de ‘contes de fées’ souvent bien loin de la perfection. Ils sont parfois fondés sur du sang et de la peur, contrairement à ce que l’inconscient collectif en retient. Peut-être pourrait-on la qualifier de ‘compte de faits’. Là où le...
LA VICTIME D’UN PERVERS NARCISSIQUE
La victime d’un pervers narcissique, que ce soit dans le couple, dans la famille, au travail, se retrouve toujours sous contrôle, sous emprise et perd son identité.
9 TECHNIQUES DE MANIPULATION
Pour installer son emprise, le pervers narcissique utilise et met en place un certain nombre de techniques de manipulation. Il adapte ces techniques de manipulation à la personnalité et l’histoire personnelle de sa victime du moment. Le manipulateur pervers a une...
LE PERVERS NARCISSIQUE AU FÉMININ
Quand l’on parle de perversion narcissique, la victime est très souvent une femme, mais qu’en est-il des hommes qui tombent aussi dans le piège de ce type de manipulation ? Il semble a priori bien difficile de déterminer la part de la perversion narcissique féminine...
SE RECONSTRUIRE
Le courage vient souvent de la détresse. Cette même force immense que vous avez dû puiser au plus profond de vous pour enfin venir à bout de la relation d’emprise qui vous empoisonnait l’existence. C’est un fait, et ce courage vous a mené(e) sur la voie du renouveau....
QUAND PARTIR ?
Quitter un pervers narcissique, quand ? Evidemment, le plus tôt sera le mieux ! Certes, en la matière ce n’est pas si facile de sortir de cet assujettissement. Mais la bonne réponse, c'est : quand vous êtes prête !Pourquoi ? Laissons le psychanalyste Racamier y...
Que dit le droit ?
Se séparer : comment faire ? La décision est prise, vous souhaitez le ou la quitter. Vous avez fait le plus dur. Reste toutefois à mettre votre décision en action et cela passe bien souvent par une démarche juridique.Dans cet article, nous vous présentons de façon...
COMMENT PARTIR ?
Sortir de la relation toxique Vous avez pris conscience que vous viviez avec un pervers narcissique et vous avez décidé de le quitter. Reste à savoir comment quitter un manipulateur, car ce n’est pas chose aisée. Le point positif, c’est que vous n’êtes plus sensible à...
En sortir
Comment se défendre de son approche ? Savoir identifier un manipulateur pervers suffisamment tôt, c'est ne pas avoir à sortir d'une relation toxique plus tard. Tout d’abord n’occultez pas ce qui vous gêne, les incongruités que vous percevez en rencontrant quelqu’un,...
COMMENT FAIRE FUIR UN PERVERS NARCISSIQUE ?
Le pervers narcissique ne voit sa victime que comme un objet, un investissement. Il ne se désintéresse de sa proie que lorsque sa manipulation ne fonctionne plus, et c’est donc un moyen puissant de le faire fuir.
LE PERVERS NARCISSIQUE ET L’ALCOOL
L’alcool est pour le pervers narcissique un moyen de combler son vide intérieur, autant qu’un immense outil de manipulation. C’est un arrosoir, mais aussi un défouloir de ses pulsions et de son anxiété.
FAUT-IL UTILISER LE « NON CONTACT » POUR ROMPRE ?
Couper les ponts avec un pervers narcissique est primordial. C’est une façon préventive de contrer sa manipulation et de s’octroyer la place nécessaire pour sortir de l’emprise, car le pervers tentera par tous les moyens de faire volte face.
L’ESCROQUERIE SENTIMENTALE
Tout escroc sentimental n’est pas toujours un pervers narcissique mais la réciproque est souvent vraie. Véritables prédateurs affectifs, ils abusent de la générosité et de la fragilité de leur victime afin de leur extorquer leur vie toute entière.
DÉPRESSION POST PN : 6 CONSEILS POUR EN SORTIR
La dépression suivant la rupture avec un pervers narcissique est souvent nouée de culpabilité. Il est nécessaire et vital de s’entourer de nouveau, d’exprimer sa colère, et surtout, de se faire aider afin de se reconstruire et de se relever.
NE PLUS CULPABILISER FACE AU PERVERS NARCISSIQUE
La culpabilité est un sentiment toxique, intimement lié à la relation perverse avec le manipulateur narcissique. C’est un cercle vicieux, que la psychothérapie ou la psychanalyse permettent d’appréhender et d’enrayer et de ne plus culpabiliser.
LE PERVERS NARCISSIQUE ET L’AMITIÉ
Le pervers narcissique n’est “ami” que par intérêt : il faut le fuir. Son comportement est destructeur et pathologique, et la relation qu’il entretient avec sa victime n’est qu’un faire valoir narcissique dénué de sentiment.
SORTIR DU RÔLE DE VICTIME : SI FACILE ?
Reconnaître son statut de victime est une étape difficile. Privées de leurs capacités de réflexion et de réaction, les victimes sont de plus souvent en incapacités d’envisager une rupture. Une porte de sortie existe cependant.
LE PERVERS NARCISSIQUE ET LES SITES DE RENCONTRES
Les sites de rencontre sont un terrain de jeu idéal pour le pervers narcissique. Par écran interposé la réalité est déformée et mystifiée, les failles à nue et la séduction à son apogée.
Aux origines de la perversion narcissique
L’origine de la perversion narcissique est souvent peu connue. En effet, les pervers narcissiques ne consultent pas, en raison du déni pathologique auquel ils font face. Plusieurs hypothèses se posent cependant afin d’en expliquer les causes.
GAGNER EN JUSTICE FACE À UN PN
La manipulation et le jeu de comédie du pervers narcissique ne s’arrêtent pas en justice : bien au contraire. Toute situation n’est pour lui qu’un jeu, dont il est important de saisir le fonctionnement pour mieux se défendre.
PERVERSION NARCISSIQUE ET SYNDROME D’ASPERGER : LIENS ET DIFFÉRENCES
Attitude froide, propos blessants, communication difficile, comportements obsessionnels : les agissements de l’autiste Asperger s’apparentent parfois à ceux du PN. Pour les non-experts en psychologie, hésiter entre les deux diagnostics est courant. Pourtant, une personne “aspie” est au contraire une proie de choix pour un manipulateur. Explications.
HYPERSENSIBLE ET PERVERS MANIPULATEUR : ATTENTION À LA CASSE !
L’hypersensible et le pervers narcissique ont une faille commune : leur empathie. L’usage qu’ils en font est cependant radicalement différent, mais cette blessure narcissique est la porte d’entrée du pervers envers sa victime vulnérable.
PERVERS NARCISSIQUE : UN ANIMAL SOCIAL
Le prédateur social qu’est le pervers narcissique manipule et joue sur de nombreux tableaux. Il est donc souvent difficile de se rendre compte de la situation tant la manipulation est forte, et l’impuissance est souvent de mise.
Mon divorce mon combat
Divorcer d’un pervers narcissique n’est pas une mince affaire. Le facteur enfant est une difficulté de plus, un outil dont le pervers se sert ouvertement pour manipuler, détruire. Un combat gagné sur l’emprise et le harcèlement.
3 CHOSES À SAVOIR POUR LA VICTIME D’UN PERVERS NARCISSIQUE
La victime n’est pas coupable de la perversion qu’elle subit. L’emprise est telle, que fuir est parfois impensable, tout comme la défense et l’attaque qui ne ferait qu’envenimer la situation. L’union de l’entourage et l’alliance thérapeutique sont alors sa force.
Conclusion sur le pervers narcissique
L’Homme est un être social dont les relations se modifient avec les époques. Le pervers narcissique profite des failles de ses victimes pour se nourrir de leurs émotions, rendant la relation déséquilibrée, pathologique et toxique.
Épisode 20 : La démarche thérapeutique
Le travail thérapeutique est indispensable afin de sortir d’une relation d’emprise avec un pervers narcissique. De la mise en mot de la situation au transfert, jusqu’à la reconstruction et le tant espéré changement, synonyme de liberté.
Épisode 19 : Comment déceler le PN ?
Le pervers narcissique est un grand séducteur. Incarnation de l’Homme parfait, il se métamorphose rapidement en véritable vampire émotionnel. Les signes ne trompent pas, et chaque doute est à relever comme indice du déséquilibre de la relation.
Épisode 18 : L’estime de soi
Le pervers narcissique repère les failles de sa victime et s’y engouffre. Il sabote, détruit et cultive la culpabilité de sa proie, victime de ses agissements toxiques et d’une relation d’emprise. Son estime de soi est détruite.
Episode 17 : Face à la résistance
Le pervers narcissique charme et induit, il n’aime ni la communication ni la vérité. Il ment plus vite que son ombre et manie l’art oratoire avec excellence. L’emprise est forte et calculée, et pousse la victime jusqu’à épuisement.
Épisode 16 : Profil de la victime
Nous avons tous des failles et des passés divergents. Ils fondent et structurent notre pensée et notre façon d’interagir. Retour, des sources de la dépendance et du portrait de la victime, aux agissements pervers du manipulateur toxique.
Épisode 15 : La sexualité avec un pervers narcissique
La sexualité est un des terrains de jeu favoris du pervers narcissique. Il domine et instrumentalise sa victime, forcée de dépasser toujours plus ses limites. Le respect et l’entente mutuelle paraissent bien loin de l’idéal relationnel du couple moderne.
Épisode 14 : L’artiste et sa marionnette
La victime du pervers narcissique n’est pour ce manipulateur toxique qu’un pantin. De la phase de séduction, à l’invasion du psychisme de sa victime jusqu’à sa destruction : la victime subit d’impensables violences et perd toute indépendance.
COMMENT QUITTER UN PN EN 6 ÉTAPES | NOTRE PLAN D’ACTION CONCRET
La réalité fait mal, mais elle ne peut plus être ignorée : votre couple vit ses derniers instants. Mais on ne quitte pas un PN comme on romprait avec n’importe qui de sain. N’accourez pas pour clamer votre décision haut et fort. Préparez-vous plutôt à rendre la transition la plus efficace possible en suivant scrupuleusement ces 6 étapes afin de recouvrer votre liberté.
Episode 13 : L’assujettissement pervers
Détruire sa victime pour se nourrir de ses émotions : c’est tout le fonctionnement du pervers narcissique structurellement défini. Entre perversion et absence d’empathie, la victime est à sa merci, assujettie par son bourreau toxique et manipulateur.
Épisode 12 : Le pervers narcissique
Portrait du pervers narcissique, malade pathologique dont le trouble de la personnalité trouble et intrigue. Entre prince charmant et individu destructeur, il oscille entre son narcissisme et un immense néant intérieur qui le caractérisent.
Épisode 11 : Des exemples de manipulation ordinaire
La manipulation est devenue monnaie courante et presque symptomatique de notre société. Voici un tableau psychopathologique de formes courantes de manipulation permettant de tracer les différents contours de la manipulation en couple au 21ème siècle.
Le texte de loi de délit de violence psychologique
Découvrez le texte de loi précis encadrant les violences psychologiques. Cette infraction à la dignité et à l’intégrité est passible d’emprisonnement et d’une amende en lien direct avec les dégradations et le comportement destructeur envers son conjoint.
Le harcèlement – site officiel : vos droits
Le harcèlement est puni par la loi et passible de sanctions. Qu’il soit téléphonique, physique ou en ligne, voici le site du service public dédié au harcèlement et la démarche à suivre en cas de harcèlement.
LA JALOUSIE DU PERVERS NARCISSIQUE
La jalousie est une arme de destruction massive. C’est un outil d’emprise et de destruction, que le pervers n’hésite pas à exprimer pour éteindre sa victime et la manipuler. Un cocktail d’attaques, de violence et de destruction.
QUAND LE MANIPULATEUR PART DÉFINITIVEMENT
Dans son jeu de rôle entièrement calculé, le pervers narcissique use sa proie jusqu’à la vider de son énergie. Parfois encore, la victime cesse tout intérêt à son égard : elle ne lui est alors plus d’aucune utilité.
COMMENT VIEILLIT LE PERVERS NARCISSIQUE
Vieillir est une notion qui pétrifie le pervers narcissique : rien ne doit entacher son image. En effet c’est le pivot central d’attrait des proies, dont il puise son énergie et nourrit son narcissisme pathologique.
PN ET VIOLENCE PHYSIQUE : Quand se met-il à porter des coups ?
En grand manipulateur, le pervers narcissique excelle dans la maltraitance morale. Il aime causer des blessures psychiques, insoupçonnables de l’extérieur, afin de ne pas dévoiler sa nature machiavélique. Pourtant, il lui arrive aussi de frapper, voire de tuer sa victime. Y a-t-il des signes avant-coureurs à l’attaque corporelle ? Comment s’en protéger ?
Épisode 9 : L’art de la dispute ou les ficelles de la manipulation
Loin de l’art de la guerre, c’est ici de l’art du conflit dont il s’agit. Le conflit constructif, mais aussi le conflit destructeur ou encore dominateur, qui dissimulent parfois une manipulation de taille (chantage, menaces, mensonges..).
Le pervers narcissique
Le pervers narcissique, qui est-il ? Comment fonctionne-t-il ? De quoi est-il capable ? Quelques éléments de réponse ici.
Épisode 8 : Un jeu, des enjeux
Les enjeux et dynamiques d’un couple sont nombreux. Un enjeu d’une part personnel, mais aussi économique, matériel et social. De la complétude et du mécanisme interactif à évolution de soi et la projection dans l’avenir.
5 ERREURS À ÉVITER AVEC UN PERVERS NARCISSIQUE
Le pervers narcissique est un comédien, un manipulateur à toutes heures dont l’unique vocation est de nuire. Il est fondamental de saisir les cinq erreurs majeures à ne pas commettre avec un pervers narcissique.
Pascal Couderc, psychologue clinicien, thérapeute spécialiste, du narcissisme pathologique et des relations toxiques depuis plus de 20 ans. je reçois en consultation ou visioconsultation toute personne se sentant victime de manipulation, de perversion, sous emprise de personnalités manipulatrices et perverses.