Découvrir que votre bourreau est un manipulateur sentimental a été une révélation. Vous vous êtes sentie bernée pendant si longtemps que vous avez envie de crier sur tous les toits cette vérité désormais implacable. Ce serait même un devoir d’ouvrir les yeux de votre...
L’activité professionnelle occupe une place importante dans la vie d’un adulte. Elle peut être source de bien-être, mais aussi de souffrance psychologique. Alors que faire lorsqu’un patron PN jette son dévolu destructeur sur l’un de ses subalternes ? Y a-t-il des...
Avez-vous déjà eu cette impression malaisante de ne rien comprendre à quelqu’un ? Impossible de le définir, d’anticiper ses réactions, ni même de trouver de la logique dans ses agissements. Il vous semble tantôt lunatique, tantôt énigmatique ou impétueux, alors il...
L’enfer de la manipulation et le chemin vers la libération Bonjour à tous, Il y a un mois, j’ai enfin quitté l’antre d’un monstre : un pervers narcissique. Une expérience si destructrice que je ressens le besoin de partager, pour éclairer celles et ceux qui pourraient...
Mon nom est Armelle J’ai 47 ans. Je vis avec un homme dont le portrait correspond exactement à celui du manipulateur. Il est vraiment doué pour se faire passer pour ce qu’il n’est pas et aussi pour rabaisser les autres, moi la première. Il m’aura fallu trois ans avant...
“Il dit que je suis trop sensible” est une attaque récurrente rapportée par les victimes de pervers narcissiques, qui mène à la déconcertante invalidation émotionnelle. Mais curieusement, il s’agit là souvent d’un jugement partagé par les deux parties opposées. Ainsi,...
Parce que le pervers narcissique possède une structure de personnalité irrémédiablement endommagée, il est inutile de chercher à s’expliquer avec lui pour espérer clore la relation. Ce travail, vous allez devoir l’accomplir vous-même, peut-être avec l’aide de vos...
Le silence est souvent de marbre, face au pervers narcissique manipulateur et à son comportement toxique. L’emprise, dans une relation toxique avec un pervers narcissique est immense, au-delà de l’imaginable. Briser le silence de cette violence quotidienne est...
L’invalidation émotionnelle consiste à tenter de persuader quelqu’un que ce qu’il ressent en son for intérieur n’est pas réel. Lorsque l’on y pense, c’est d’une absurdité totale. Après tout, qui mieux que nous-mêmes serait capable de déterminer les émois qui...
Vous êtes-vous déjà demandé “mais pourquoi je fais ça ?”, non pas dans le sens d’une réprimande, mais bien dans un désarroi manifeste, avec l’impression de ne pas vous comprendre vous-même ? Sentez-vous une disproportion entre la réalité d’un fait qui vous touche et...
Le pervers narcissique vous le dit depuis toujours, alors vous le croyez : “Tout est ma faute”, “Je suis responsable de ce qui arrive”, “Je ne peux m’en prendre qu’à moi-même”. Et l’entourage, voire la société toute entière, n’y vont pas non plus de mainmorte dans le...
La dépendance affective, c’est quoi ? La dépendance affective est un poids. Un poids dans l’existence, un poids dans le quotidien, un poids dans les relations. Les personnes qui en souffrent sont victimes de ce trouble du lien affectif, et sont à la merci du...
Malgré tous les efforts déployés pour sortir d’une relation toxique, la rechute avec un PN est malheureusement le lot de la grande majorité des victimes. Tant et si bien qu’il n’est pas rare de compter plusieurs épisodes de ce genre pour un même couple. Ceux-ci...
Témoignage d’Ana : Sortir de l’emprise d’un pervers narcissique Bonjour, J’ai vécu sous l’emprise d’un pervers narcissique pendant plus de 21 ans, un homme qui a été mon époux et le père de mes trois enfants. Aujourd’hui, après avoir traversé des moments de grande...
Tu as décidé de divorcer ? Ta décision est irrévocable ? Oui répondis-je.Ok. Prends toi un psy dès maintenant parce que je vais te faire la misère ! Pour comprendre ces phrases il faut remonter quelques années en arrière, treize ans exactement.Étudiante en droit, ma...
À écouter les récits de relations conflictuelles avec un individu particulièrement malfaisant, que ce soit au travail, en amitié ou en couple, il semblerait que tout le monde ait croisé un jour la route d’un MPN. Pourtant, la pathologie réelle qui frappe un...
Il faut beaucoup de courage pour quitter un PN, mais dans cette lutte pour la survie, on laisse souvent des plumes. Le tourment émotionnel dans lequel est plongée la proie d’un manipulateur sentimental atteint son point culminant au moment de la séparation. Une fois...
Victime de pervers narcissique, votre rupture vous a très certainement marquée profondément et durablement, au point que faire une pause sentimentale et attendre avant de se remettre en couple vous apparaît comme l’évidence même. Et pourtant, seule et déboussolée, le...
10 ans, il m’a dit tu n’y arriveras pas. Je me suis battue pour mes enfants, burn out, deux tumeurs (rein et utérus). Il m’av violée, manipulée par les enfants. J’ai retiré ma plainte. Aujourd’hui enfin je trouve une avocate qui...
La dépendance affective résonne bruyamment dans le cœur de ceux qui en souffrent. Derrière les difficultés du quotidien, la dépendance affective est un aimant pour les personnalités toxiques, que sont les pervers narcissiques. Dépendance affective : d’où vient-elle,...
Être cocu porte en sa terminologie une part de responsabilité dans la trahison amoureuse commise par son conjoint. La victime est donc, au moins en partie, rendue coupable de la souffrance qui lui est infligée. De même, comme cette autre expression moqueuse l’indique...
Les relations toxiques sont pour beaucoup un immense traumatisme à traverser. Un traumatisme psychique, émotionnel mais aussi physique, dont les conséquences sur la vie quotidienne sont immenses. Après la manipulation, la violence et l’emprise, les victimes de pervers...
Lorsque l’on sait que l’emprise psychologique d’un manipulateur sentimental peut durer des années et causer une grande souffrance, on n’a qu’une envie : éviter le piège avant même de s’en approcher. Sans tomber dans une méfiance extrême qui empêcherait la construction...
“Il y a des choses de l’enfance que seule l’enfance connaît.” – de Colum McCann (Zoli) L’enfance est une période particulière. C’est une étape charnière de la vie et du développement d’un individu. On s’y développe, on grandit, on apprend, on découvre le monde....
40 ans de silence, de faux semblants Un visage qui chante et qui sourit, qui fait comme si tout allait bien. Comment peut on arriver à laisser faire ? Comment peut-on subir et ne rien dire ? Par honte beaucoup, par faiblesse sans doute car c’est usant. Pour...
Gros trauma ou petit trauma ? S’il est possible de donner une échelle de valeurs à une atteinte physique sur la base de critères objectifs tels que la nature, la taille ou la gravité du dommage, qu’en est-il de la blessure psychique ? Elle dépend bien sûr du sujet qui...
L’emprise du pervers narcissique s’est construite sur l’idylle qu’il a su présenter à sa proie au début. C’est le souvenir de ces instants heureux qui sert d’ancrage à la domination et empêche la fuite lorsque la tempête émotionnelle s’abat. Faire le deuil des bons...
Bonjour, Je sors récemment d’une rupture, après 4 ans de relation, très difficile et traumatisante avec un pervers narcissique. J’ai écrit durant notre relation ce que je vivais pour garder une trace car je sentais que je perdais le contrôle sur ma propre logique....
Meilleure amie, sœur de cœur, frère de parents différents : à n’importe quel âge, presque tous les êtres humains ont vécu une relation d’amitié fusionnelle, de celle qui nous fait sentir aimé profondément et librement. Il ne s’agit pas d’être tenu par les liens du...
Vous extirper des griffes d’un pervers narcissique n’a pas été chose simple. Entre les doutes, la peur, le harcèlement, les rechutes, les remords et éventuellement la bataille juridique sur la garde des enfants ou le divorce, vous avez mené un sacré chemin de croix !...
je pense qu’il y a un vrai vice dans cette situation : C’est que le pervers narcissique agit dans la subtilité. Rien n’est jamais réellement grossier. C’est pour cela que d’apparence nous passons pour des personnes naïves et influençables lorsqu’on essaye...
Fin de l’été… Fin de mon couple…. 25 ans de mariage balayés par le vent, je me retrouve seule, à 45 ans, à la recherche d’un logement, à la recherche d’une vie… Par jeu, par défi, je m’inscris sur un site de rencontres…...
Un beau jour, le déclic de quitter le PN se produit, et c’est fini. Rien ne sera jamais plus comme avant. Les victimes de pervers narcissiques ont presque toutes vécu cette expérience, aussi soudaine qu’envahissante. Elles osent enfin dire “Trop, c’est trop !” À...
Les personnes qui se savent vulnérables, sensibles ou qui les ont déjà rencontrés, cherchent légitimement à ne plus retomber sur un pervers narcissique. Or, beaucoup de questions qu’elles se posent à ce sujet restent encore sans réponse. Car si se connaître soi-même...
Le couple et ses déboires : la manipulation ordinaire Il était une fois dans le couple … Trente ans après les mouvements sociaux qui ont conduit à la libération des mœurs, l’évolution du statut de la femme semble avoir porté ses fruits. L’aménagement de textes...
La question de la manipulation affective suscite actuellement de plus en plus l’intérêt, en particulier lorsqu’elle se pose au sein du couple et qu’elle prend alors la forme et le nom de « perversion narcissique ». D’où vient cette inquiétude croissante de la...
Il n’est pas rare de voir un pervers narcissique commettre d’innombrables actes pervers et insidieux, puis de revenir vers sa victime en la couvrant d’excuses des plus chirurgicalement orchestrées. Ses regrets semblent sincères et enfin : il semble avoir compris...
Il n’est pas rare de rencontrer dans sa vie des individus portant les mêmes caractéristiques. Pervers narcissiques, manipulateurs ou relations toxiques : elles semblent être omniprésentes dans votre vie. Vous avez l’impression de vivre des situations similaires...
“C’était juste une blague, tu n’as pas d’humour !”. L’art du dénigrement agressif sous couvert de plaisanterie. Professionnels de l’humour noir et de la manipulation, les pervers narcissiques s’adonnent à des jeux manipulatoires quotidiens. Que cachent ces jeux...
Le manque affectif, c’est la traduction d’un besoin primaire d’attachement et de sécurité qui n’est pas correctement comblé. Il a pu s’établir à un stade précoce de développement, c’est-à-dire lors de la petite enfance, et provoquer une véritable carence qui poursuit...
Qu’est-ce que le benching ? Peut-être ne l’avez-vous pas encore vécu, ou bien c’était sans le savoir. Pour saisir le concept afin de le repérer et s’en protéger, rien de mieux que d’utiliser l’image dont il tire son nom. Visualisez un joueur de foot remplaçant en...
La dépendance affective est en effet un sujet complexe et souvent difficile à comprendre. Contrairement à un adage célèbre tel que “mieux vaut être mal accompagné que seul” peut aider à saisir les nuances de la dépendance affective. Lorsqu’une...
“Le manipulateur est un dealer, il vous livre ses doses, vous rend dépendant et s’enrichit en vous méprisant.” (J.Eldi). Toujours plus loin, toujours plus sournois. Le pervers narcissique en est une parfaite définition. Il en veut toujours plus et frappe...
Burn-out et suicides en lien avec le travail ne sont malheureusement pas rares encore aujourd’hui, alors que dans le discours des dirigeants, la tendance est au management transversal et au bien-être professionnel. En parallèle, le phénomène des personnalités...
6 explications à l’emprise sentimentale “Comment ai-je supporté tout ça d’un pervers narcissique ?” Lorsque le déclic opère et que l’on réalise enfin que ce que l’on prenait pour de l’amour était en fait de l’emprise, cela fait l’effet d’une bombe. Après la...
La croissance post-traumatique et le PN, c’est en quelque sorte une belle morale à une histoire dramatique. Parce que l’être humain a fondamentalement besoin de trouver un sens à tout ce qu’il vit, il cherche, à la manière d’un film hollywoodien, le “happy end”. Avec...
L’argent est un terrain de manipulation privilégié pour un manipulateur pervers. C’est l’outil idéal pour asseoir une emprise et orchestrer matériellement la mise en dépendance de sa victime. Une véritable hémorragie financière et psychique en perspective… Le...
Lorsque l’on connaît bien le personnage et ses agissements machiavéliques, la paranoïa du PN porte une dimension surréaliste. En effet, comment un être si malfaisant peut-il se sentir lui-même persécuté ? C’est un peu l’hôpital qui se moque de la charité ! Pour cet...
C’est la roulette russe. A bout de souffle, vous comprenez que quelque chose ne colle pas. Vous l’avez peut-être lu ou compris : vous êtes victime d’un pervers narcissique. Et pourtant parfois la situation s’inverse. Il vous crie qu’il est victime de vos...
Quand on réalise que l’on a vécu dans une relation toxique, notre esprit est encore confus, entaché par un fort sentiment de culpabilité. On se demande comment on a pu supporter tout ça et quelle est notre part de responsabilité dans cette tragédie. “Et si c’était...
Se dire “je marche sur des œufs” en permanence est le constat d’un climat de tension dans la relation. Est-ce le signe que le couple est en danger ? Evaluons au préalable certains paramètres. À vous de déterminer ensuite s’il est opportun de tenter d’apaiser la...
On dit du pervers narcissique qu’il est incapable de ressentir quoi que ce soit. Pourtant, la colère fait partie des sentiments fondamentaux chez l’être humain décrits par Paul Ekman, psychologue américain. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que le manipulateur...
La micromanipulation est une façon très élaborée d’exercer son emprise sur l’autre. En éveillant l’empathie de son interlocuteur, le pervers narcissique ou autre manipulateur sentimental monopolise son attention et sème la confusion dans son esprit. Ces...
À l’origine de la vengeance, il y a un préjudice subi par une victime et un responsable de ce dommage. On cherche donc à “obtenir réparation”, à “lui rendre la monnaie de sa pièce”. Le problème, c’est que, pour reprendre cette idée que Mahatma Gandhi semblait...
Comment le PN voit le monde qui l’entoure ? Quelle perception a-t-il de sa victime ? Comment noue-t-il des liens avec autrui s’il n’est jamais vrai et sincère ? Quiconque a croisé la route d’un pervers narcissique et a su le démasquer a pu se poser ces questions. Si...
6 signes de maltraitance psychologique L’abus émotionnel du PN est pernicieux et fait parfois plus de ravages que la violence physique, car il blesse l’âme. Il s’immisce progressivement, sans que la victime ou son entourage s’en aperçoive. Le symptôme principal est...
Le manque d’empathie du pervers narcissique est notoire, mais c’est un concept habituellement raccourci qui mérite que l’on s’attarde davantage sur la question. Le manipulateur sentimental est-il dépourvu de la capacité à ressentir les émotions d’autrui ? Dans ce cas,...
Qu’est ce que le ghosting ? Le ghosting désigne une disparition volontaire, brutale et inattendue. Issu du terme anglais “ghost” qui veut dire “fantôme”, c’est l’acte de sortir de la vie de quelqu’un subitement, sans la moindre explication. Mais le comportement...
Le gaslighting est un concept qui décrit une technique manipulatoire largement utilisée par les manipulateurs pervers. On parle de détournement cognitif ou même de décervelage. Ce procédé malveillant employé par une personnalité toxique de type pervers narcissique...
Aussi forte soit-elle, aussi indéfectible puisse-t-elle paraître, la relation particulière entre un père ou une mère et sa fille peut être menacée par un gendre pervers narcissique. Dans toute sa malveillance, il en fait même presque systématiquement un défi très...
Haut potentiel J’ai découvert récemment que j’étais haut potentiel. Hasard ou pas, peut-être devais je passer par la confrontation à la perversion narcissique pour le découvrir?Je le connaissais professionnellement depuis 11 ans. Malgré la mauvaise presse qu’ il...
La famille perverse narcissique est le milieu, par excellence, où ce mode relationnel se met en place et s’élabore. On peut être victime de ce type de famille de plusieurs manières : en y entrant par le biais d’une union, ou pire : en y naissant sans pour autant être...
La garde alternée avec un PN est un sujet qui revient systématiquement sur la table des négociations lors d’une séparation impliquant des enfants communs. Quelle surprise de la part d’un père pervers narcissique qui a pourtant été si absent, si peu concerné par le...
Le love bombing du pervers narcissique contient dans son nom la contradiction parfaite qui en fait une excellente technique manipulatoire. C’est un bombardement d’amour (qui se prétend de l’amour), une arme sentimentale qui, comme toujours avec les prédateurs...
Divorces, ruptures, conflits : les séparations sont nombreuses en France aujourd’hui. Le couple décomposé doit ainsi collaborer pour fixer les nouvelles modalités matérielles, pratiques et administratives. Mais le point essentiel de la scission familiale, c’est...
“Je ne suis plus moi-même depuis ma relation avec un PN” est une phrase courante prononcée par les victimes que j’accompagne. Si être soi-même est parfois difficile, sentir la perte de soi, avoir l’impression de ne plus être la même personne...
Le conflit de loyauté de l’enfant consiste à le placer dans une situation inextricable dans laquelle il est amené de façon plus ou moins subtile à trahir l’un de ses parents pour favoriser l’autre. C’est malheureusement courant en cas de séparation conflictuelle. Bien...
L’incestuel chez le pervers narcissique caractérise un climat pesant dans lequel les limites sont brouillées. L’enfant peut jouer le rôle de l’adulte, et l’adulte, celui de l’enfant. Et en l’absence de cadre, tous les abus deviennent envisageables. Si vous doutez des...
Tous les parents toxiques ne sont pas forcément à ranger dans la catégorie de la manipulation perverse. De même, une figure parentale nocive peut l’être seulement temporairement à certains moments de sa vie (dépression, stress, deuil, conflit, etc.) ou encore s’avérer...
Bonjour, Je suis en couple depuis l’an 2000, et au début, tout semblait parfait. Mon compagnon était prévenant, attentionné et semblait se soucier sincèrement de mon bien-être. Nos premières années ensemble étaient presque un rêve. Il avait cette manière rassurante de...
Comment être un bon parent quand on a eu un parent toxique ? Notre vécu avec un père pervers narcissique ou une mère manipulatrice sentimentale nous prédestine-t-il à reproduire un schéma dévastateur auprès de notre progéniture ? Ou au contraire, un enfant sous...
Je me permets de partager mon témoignage après avoir vécu presque 8 mois avec un PN. J’espère que cela pourra aider d’autres personnes. Je m’appelle Léa et j’ai 29 ans. Je suis (encore) étudiante, car je poursuis un doctorat à la Sorbonne....
Tenter la thérapie de couple avec un pervers narcissique équivaut à s’aventurer sur un terrain très glissant. « Tout ce que vous pourrez dire sera retenu contre vous », est la formule qui pourrait certainement résumer la situation épineuse dans laquelle se mettent les...
Connaissez-vous l’expression “Se justifier, c’est s’accuser” ? Le manipulateur pervers joue sans cesse sur la culpabilisation de sa victime. L’amener à se soumettre à des explications, c’est la mettre en position d’accusée. Arrêter de se justifier auprès d’un pervers...
Comment se reconstruire ? “La blessure vit au fond du cœur.” – Virgile Les relations toxiques à un pervers narcissique, laissent de lourdes blessures dans le psychisme et le cœur de la victime. La violence quotidienne est inouïe et sournoise, et marque la...
Accepter le harcèlement moral et la maltraitance psychologique, voire physique, infligés par un pervers narcissique semble inconcevable à quiconque n’a jamais vécu sous emprise. Pourtant, la manipulation perverse instaure un régime de domination tyrannique auquel il...
Le narcissisme fait de l’homme son propre tombeau. C’est ce que nous apprend le légendaire mythe de Narcisse. Quel héritage l’Antiquité nous laisse à travers ce récit qui a traversé les frontières et l’Histoire ? Découvrons l’utilité du mythe de Narcisse dans la...
Difficile de résister à la tentation. Celle de tout lui dire, de déverser sa haine. De lui crier qu’il est malade et que c’est lui le pervers. C’est parfois un cri de désespoir, parfois une tentative de libération, de vengeance ou un énième espoir. Faut-il toutefois...
Les sous-entendus du pervers narcissique, « pourrissent » littéralement la vie de sa victime. Il s’agit d’un emploi du langage dans sa dimension symbolique, qui joue sur plusieurs niveaux de compréhension. C’est ainsi que les pervers narcissiques sont les rois du...
“Pourquoi ne pas avoir parlé avant ?”, “Pourquoi ne pas avoir quitté votre conjoint violent ? Pourquoi être resté auprès de ce parent ou ami toxique ?”, ”Pourquoi ne pas avoir démissionné de ce poste où l’on vous maltraite ?” Voilà les interrogations empruntes...
La mort est inscrite en nous, c’est une fatalité à laquelle personne n’échappe : naître et mourir. La pensée du suicide, celle de se donner la mort, n’est cependant pas une pensée anodine. Loin de la, elle touche près de 5% de la population chaque année en France....
Le deuil est en occident si noir, si tabou, si intime. Il scelle un chagrin au bord des lèvres, comme si par pudeur on devait le retenir pour mieux s’en affranchir avec élégance et discrétion. Le deuil d’une relation est une étape nécessaire et souvent douloureuse...
L’emprise psychologique exercée par un manipulateur pervers sur sa proie dépasse souvent l’entendement. À tel point que, même une fois la toxicité de la relation décelée par la victime, elle peut encore douter du bien-fondé de la fuite, en tant qu’unique solution....
6 comportements toxiques pour ses enfants Comme l’a si bien dit la fille d’un père PN qui nous a livré son témoignage édifiant sur la toxicité de son géniteur, “être enfant de personne narcissique, ça détruit. Ou plutôt […] ça empêche de se construire, ce qui est...
Restrictions de liberté, enfermement, isolement, crise économique et sociale. C’est le climat ambiant dans lequel a été plongé le monde pendant deux ans maintenant. Un climat de tensions, d’incertitudes – une véritable épée de Damoclès, pesante et omniprésente....
Il n’est pas rare de voir des couples en crise. Et vivre une relation dysfonctionnelle amène souvent à se demander s’il faut rester ou partir. Est-il possible de sauver son couple ? La plupart du temps, un travail sur soi de chacun des deux partenaires, parfois...
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du pervers narcissique est forte. S’en libérer est pourtant vital. C’est une étape vers la libération de soi, et une reconstruction certaine. Un acte courageux,...
On parle beaucoup aujourd’hui de l’incroyable et dangereuse complémentarité entre PN et HPI, ces individus dits à « haut potentiel intellectuel ». Nous vous expliquons tout ce que cette rencontre a d’explosif et pourquoi elle doit inciter toute victime potentielle,...
“La violence n’est pas le but. La violence est le moyen.” – Georges Franju Toute relation toxique avec un pervers narcissique engendre une violence immense et démesurée. Si elle n’est pas toujours visible au premier abord, les coups et blessures...
En 2010, je sortais mon premier livre sur la perversion narcissique : « La manipulation affective dans le couple, faire face à un pervers narcissique ». Depuis, le retentissement de cet ouvrage, ainsi que l’audience de ce site, m’amènent, avec toute mon équipe, à...
Le PN aime le conflit : inutile de lutter contre cette tendance chez lui, elle fait partie de sa jouissance ! Au-delà de cela, il faut comprendre que le conflit fait partie des armes qui lui servent à souder son emprise, car la violence de ses agressions possède une...
J’ai vécu plus de deux ans et demi avec un pervers narcissique.La rupture n’a pas été mon initiative, il avait trouvé une autre cible me ressemblant d’ailleurs (des difficultés dans son couple, hypersensible et la confiance en soi un peu écornée)....
Le PN et le mariage, contre toutes attentes, font plutôt bon ménage ! Contracter une union possède pour lui de multiples attraits, car se marier est un atout dans sa stratégie d’emprise. Il convient de le savoir et de ne pas être trop naïf ! Si vous pensez que le...
J’ai vécu 30 ans avec un pervers narcissique, qui souffrait également d’une pathologie bipolaire. Mais on ne découvre leur véritable nature qu’avec le temps… Tout commence souvent de façon insidieuse, et avant qu’on ne s’en rende compte, l’emprise...
Le couple dysfonctionnel formé par un manipulateur sentimental et un dépendant affectif met en place une dynamique solide qui peut tenir durant de nombreuses années, voire des décennies. Ainsi, ces unions donnent souvent naissance à une progéniture qui renforce...
Comprendre comment le PN choisit sa proie revient un peu à dresser le portrait-robot de la potentielle victime. Ce prédateur ne cible pas, en effet, tous les profils puisque des caractéristiques assez semblables s’observent souvent d’une victime à l’autre. Tachons un...
Communiquer, dans un couple, chacun sait que c’est fondamental. Avec un pervers narcissique, cet exercice prend une dimension particulière puisque le PN en fait un terrain de jeu et de manipulation. Alors que la victime tente d’établir la vérité dans leur relation, de...
Voici mon témoignage. Il est brut, tel quel ! Ce 29 juin 2021, il refusait l’accès au domicile familial à notre fille âgée de 16 ans au prétexte qu’elle l’avait frappé, après une énième provocation de sa part. Il m’a ensuite forcée à partir moi...
Le harcèlement post-séparation est le moyen qu’emploie une personnalité perverse pour continuer à maintenir son emprise, parfois de longues années après la rupture. Il s’agit là d’une question particulièrement sensible aujourd’hui parce qu’elle concerne en priorité...
Un beau-père PN est avant tout intéressé par la domination qu’il exerce sur la mère. Ses beaux-enfants, tout comme ses enfants naturels d’ailleurs, ne sont que des moyens faciles de faire pression sur sa victime principale. Par là même, ils deviennent a minima des...
Lorsqu’un pervers narcissique (PN) est démasqué, la situation devient rapidement explosive. Se retrouver exposé pour ce qu’il est vraiment – un manipulateur dépourvu d’empathie, contrôlant et destructeur – est pour lui une blessure narcissique insupportable....
Avoir une mère perverse narcissique est l’une des situations les plus toxiques et les plus importantes que l’on puisse subir sur le plan psychologique, du fait de l’importance de la mère pour le bon développement psychique de l’enfant. Les dégâts peuvent perdurer...
Comment se passe la grossesse ? Tomber enceinte d’un PN peut-être voulu ou accidentel, et la grossesse peut-être menée à son terme ou être interrompue de façon volontaire ou involontaire. Voyons ensemble les différents cas de figure pour se prémunir des actions...
Savoir ce que déteste un manipulateur pervers aide à sortir de son emprise sur le plan psychologique. Car, même s’il se voit comme un être invulnérable, ses victimes ignorent trop souvent comment son narcissisme pathologique le fait souffrir de bien des manières....
Syndrome de stress post-narcissique et stress post-traumatique : un conditionnement psychique durable Le stress post-traumatique (SPT) est un trouble bien étudié en psychologie. Il survient après un événement perçu comme une menace pour l’intégrité physique ou...
Bonjour Pascal,Un jour de spleen je me retrouve une nouvelle fois sur votre site à potasser encore et toujours la question de la perversion narcissique. J’ai vécu une relation suivie de 2,5 ans avec une personne manipulatrice perverse narcissique dont j’ai réussi à me...
Les failles narcissiques sont causées par nos blessures narcissiques ou émotionnelles. On les retrouve à l’origine de nos souffrances affectives, notamment de celles vécues intensément lors d’une relation avec un narcissique manipulateur. Nous les évoquons souvent sur...
Le pervers narcissique est-il heureux ? A priori, cette curiosité est souvent présente chez les victimes, et révèle plus ou moins consciemment qu’elles souhaitent encore sauver leur relation avec ce partenaire pas comme les autres. Ses aptitudes au bonheur sont...
Séducteur et courtois en apparence le pervers narcissique ou le vautour à la recherche de sa proie Le témoignage de Marie publié sur votre site fait terriblement et cruellement écho à ma situation. Que de similitudes si frappantes et en même temps si effroyables. J’ai...
Il semble difficile de prime abord, de repérer un séducteur pervers, tant la façon dont il approche sa victime est habile et calculée. La séduction correspond, en effet, pour lui, à une véritable “opération commando”. Il jette son dévolu sur une cible,...
Le triangle de Karpman permet de démonter la manipulation psychologique à l’œuvre dans une relation affective. Il en offre une lecture originale qui en éclaircit la compréhension. On l’applique beaucoup aujourd’hui à l’examen de ce qui se passe dans une relation qui...
Peut-on changer un pervers narcissique ? Le praticien honnête répond tout de suite non, car du point de vue clinique, les cas de guérison avérés sont inexistants. Pourtant, changer ou soigner un partenaire pervers narcissique reste l’impossible challenge de nombreuses...
Suis-je en relation avec un(e) pervers(e) narcissique ? Cliquez ici pour faire le test Une relation affective entretenue avec un partenaire pervers narcissique est toujours une relation amoureuse toxique. Le mal-être ressenti par les victimes s’installe de façon...
L’aide d’un psy en ligne est un véritable pont de survie psychique entre la victime d’un pervers narcissique et le monde. Les téléconsultations permettent de trouver rapidement une aide sur-mesure par rapport aux problématiques d’emprise qu’elles subissent. Voyons...
Le harcèlement ne connaît pas la crise. Malgré les tentatives d’amélioration des relations dans l’entreprise et des moyens mis en œuvre pour alerter sur le harcèlement, les victimes sont toujours nombreuses et réduites au silence. C’est d’autant plus vrai pour le...
Personne n’est épargné par les difficultés de l’existence. L’enfant est dépendant pendant de nombreuses années de ses parents, sans qui il ne pourrait se développer ou survivre. Mais grandir auprès d’un parent narcissique, c’est porter le lourd fardeau...
"Suis-je en relation avec un(e) pervers(e) narcissique ?" Cliquez ici pour faire le test Je suis comme dans une prison, où le châtiment serait d’être bloqué dans mon propre destin, celui de victime. “Victime”, ce mot glace, effraie, terrifie. C’est un mot...
Pour installer son emprise, le pervers narcissique utilise et met en place un certain nombre de techniques de manipulation. Il adapte ces techniques de manipulation à la personnalité et l’histoire personnelle de sa victime du moment. Le manipulateur pervers a une...
Quand l’on parle de perversion narcissique, la victime est très souvent une femme, mais qu’en est-il des hommes qui tombent aussi dans le piège de ce type de manipulation ? Il semble a priori bien difficile de déterminer la part de la perversion narcissique féminine...
Le courage vient souvent de la détresse. Cette même force immense que vous avez dû puiser au plus profond de vous pour enfin venir à bout de la relation d’emprise qui vous empoisonnait l’existence. C’est un fait, et ce courage vous a mené(e) sur la voie du renouveau....
Quitter un pervers narcissique, quand ? Evidemment, le plus tôt sera le mieux ! Certes, en la matière ce n’est pas si facile de sortir de cet assujettissement. Mais la bonne réponse, c’est : quand vous êtes prête ! Pourquoi ? Laissons le psychanalyste Racamier y...
Se séparer : comment faire ? La décision est prise, vous souhaitez le ou la quitter. Vous avez fait le plus dur. Reste toutefois à mettre votre décision en action et cela passe bien souvent par une démarche juridique.Dans cet article, nous vous présentons de façon...
Comment se défendre de son approche ? Savoir identifier un manipulateur pervers suffisamment tôt, c’est ne pas avoir à sortir d’une relation toxique plus tard. Tout d’abord n’occultez pas ce qui vous gêne, les incongruités que vous percevez en rencontrant...
L’alcoolisme et les addictions, même s’ils ne sont pas une généralité chez tous les pervers narcissiques, sont souvent au rendez-vous lors d’une relation avec l’un d’eux. Pourquoi faut-il se méfier des relations du manipulateur pervers et l’alcool ? Nous en donnerons...
La pratique du no contact, que l’on pourrait aussi qualifier de tactique de Ghosting (habituellement utilisée par le PN), consiste à disparaître complétement du radar d’un pervers narcissique. Elle n’est pas toujours possible à mettre en œuvre, notamment si l’on a des...
Le phénomène d’ « arnaque ou d’escroquerie sentimentale » est redoutable et en pleine expansion aujourd’hui. Des réseaux d’escrocs sentimentaux, avançant masqués derrière de faux profils, sévissent sur les sites de rencontres et causent d’énormes ravages sur des...
Une rupture amoureuse avec un pervers narcissique laisse de grosses séquelles sur le psychisme des victimes. La dépression post PN est un peu l’héritage qu’elles vont devoir gérer. Suivant l’ancienneté de la relation, les situations diffèrent d’une personne à l’autre....
L’amitié est une relation qui ouvre un grand champ des possibles. A la base, elle ne se distingue pas par le caractère exclusif d’une relation amoureuse. Autant dire que lorsqu’un pervers narcissique rentre dans la vie amicale de sa victime, la relation aura toutes...
On donne aujourd’hui de nombreux conseils aux victimes des manipulateurs. Cela facilite-t-il pour autant la rupture avec un manipulateur narcissique ? Pas toujours, car les victimes sous l’emprise de leur agresseur, peuvent rester pétrifiées par leurs peurs. À...
Peut-on dire que les sites de rencontres « mâchent » le travail des pervers narcissiques ? Oui, on s’en doute un peu, tant les caractéristiques même de la relation virtuelle semblent propices à l’instauration d’une manipulation mentale. La dissimulation possible, la...
« On ne naît pas pervers, on le reste », a dit Freud en se basant sur l’idée de la perversion polymorphe (la perversion narcissique est une perversion relationnelle). Dans leur grande majorité, les professionnels s’accordent sur le caractère incurable de la...
Divorcer d’un manipulateur narcissique et se retrouver devant le juge est un vrai passage sur le grill pour les victimes. Il faut dire que l’épreuve peut vite tourner à l’avantage du pervers, puisqu’elle lui permet de se livrer à son jeu favori : jongler avec les...
Quel genre de parent est le pervers narcissique ? Un parent peu doué, même s’il s’avère très attaché à ses enfants. Un attachement qu’il serait risqué pourtant de confondre avec de l’amour, c’est un attachement narcissique. La plupart des témoignages d’enfants...
Curieusement, il arrive que perversion narcissique et syndrome d’Asperger présentent des points communs. Pour un public non averti, l’envie de cataloguer un individu difficile à cerner peut mener à de grossières erreurs. Si l’autiste Asperger peut se comporter de...
Cliquez ici pour faire le test : "Suis-je hypersensible ?" On pourrait penser, de prime abord, que tout oppose l’hypersensible et le narcissique manipulateur. Pourtant non, les choses étant plus compliquées sur le plan psychologique. Ces 2 types de...
Devant les ravages d’une personnalité perverse, il est parfois logique de se poser une question simple : mais que fait l’entourage ? La réponse est sans appel : rien, ou peu de choses. Au vu de ce que subissent les victimes, ce silence est effrayant. Mais plutôt que...
Ma lutte contre un vampire émotionnel Je suis en contact avec un pervers narcissique depuis un peu plus de 14 mois. Cet homme, c’est mon mari. Quand je pense à notre histoire, je suis encore frappée par le contraste entre ce qu’il semblait être et ce qu’il est...
Je lis les commentaires des uns et des autres avec beaucoup d’intérêt et me désole que l’on puisse tous (vous et moi) autant souffrir par amour… même si j’ai parfois l’impression que l’on utilise le terme de PN un peu trop...
Ayant eu une relation amoureuse avec un pervers narcissique pendant 10 ans, je souhaite apporter le témoignage de mon histoire pour aider d’autres personnes connaissant ou ayant connue cette situation. La souffrance infligée par notre bourreau semble tellement...
Si la victime d’un pervers narcissique se retrouve réduite à l’isolement sur le plan relationnel, certaines personnes de son entourage, des proches ou des amis, peuvent persister à l’aider. Malheureusement, leur aide atteint difficilement son but, tant la situation...
Je m’appelle Deborah j’ai 34 ans, je suis maman solo de 5 enfants. Je suis thérapeute et sexologue. J’ai eu 4 enfants d’un premier papa avec qui je suis restée 15 ans. Nous nous sommes mariés très jeune et nous avons préféré divorcer car nous...
J’ai fait cette rencontre malheureuse lorsque j’avais 19 ans. Aujourd’hui, j’en ai 21, et je prends progressivement conscience de ce qui s’est joué pendant ces deux années. Il s’agissait d’une amitié virtuelle. Un jour, un...
… ou tsunami psychique avec un 2ème service de perversion narcissique. 20 ans + tard, ce second séisme provient de l’enfant devenu adulte et … acteur pervers à son tour !Tous les 20 ans, serait-ce ça la fréquence ? Les faits, rien que les faits : … C’est...
Conclusion sur le pervers narcissique La difficulté d’exister en tant qu’être unique, autonome, indépendant et défini, mais lié au « tout », à l’origine, fait surgir un désir de complétude, surtout chez les personnes qui portent au plus profond une carence, une...
Rendez vous après rendez vous, tout était parfait et je suis vite tombée amoureuse de l’image qu’il me montrait, exactement ce que je recherchais. Évidemment, j’ai très vite découvert que ce n’était qu’une façade. Je lui avais confié mon...
Épisode 20 : La démarche thérapeutique Face au pervers narcissique, le traitement à entreprendre commence par pousser la porte du cabinet d’un thérapeute compétent. Rappelons- le, celui-ci n’est jamais dans le jugement. Il est important qu’il soit psychanalyste pour...
Épisode 19 : Comment déceler le PN ? On peut déceler un PN, dès les premières approches, mais à condition d’être avertie. Il se comporte comme un homme amoureux, d’où la difficulté de déceler l’anormal là où il n’y a que charme et empathie. Souvent, il donne...
Afin de faire table rase des velléités de la victime, le Pervers manipulateur va s’attacher avec une méticulosité d’orfèvre à détruire l’image qu’elle a d’elle-même. « J’ai cru à sa bienveillance, raconte Laure. Pourtant, il ne l’a jamais exprimée clairement ; mais...
Episode 17 : Face à la résistance Comment les pervers narcissiques piègent-ils leur proie ? Quelles sont leurs réactions face à la résistance et comment font-ils pour la briser ? Le cas de 2 victimes reçues en thérapie permet certainement de mieux comprendre sur quoi...
L’intitulé amène d’emblée à se poser la question : victime de qui ? De l’autre ou d’elle-même ? De l’autre, sans aucun doute, mais des caractéristiques sont nécessaires pour devenir victime – certains vont jusqu’à dire complice – d’un pervers narcissique. Cliquez ici...
