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Plus de 339 articles pour comprendre, se protéger et se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique.
Articles essentiels
Les articles fondamentaux pour comprendre le pervers narcissique, identifier l'emprise et amorcer votre chemin vers la libération. À lire en priorité.
PERVERS NARCISSIQUE : Tout comprendre en 5 points clés pour le détecter et s’en protéger
Le pervers narcissique manipule, dévalorise et sème le doute pour maintenir son emprise sur sa victime. Comprendre ses méthodes – de la manipulation subtile au gaslighting – permet de reconnaître...
Lire l'article →LES 5 ÉTAPES DE LA LIBÉRATION DE L’EMPRISE
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du...
Lire l'article →LES TECHNIQUES LES PLUS DÉROUTANTES DU PERVERS NARCISSIQUE
Les pervers narcissiques ne se contentent pas de manipulations évidentes comme le chantage affectif ou le gaslighting. Leurs...
Lire l'article →EMPRISE PSYCHOLOGIQUE : Comprendre, Identifier, S’en Sortir
L'emprise psychologique est la neutralisation progressive de votre capacité à choisir et à exister pour vous-même. Exercée par...
Lire l'article →COMMENT PARTIR ?
Quitter un pervers narcissique est un processus difficile qui mobilise des mécanismes psychiques profonds. Le manipulateur utilise le...
Lire l'article →Explorer par thème
Identifier le PN
Profil, signes, mécanismes
98 articlesSes stratégies
Manipulation, techniques
53 articlesVictime
Comprendre l'emprise
34 articlesS'en sortir
Partir, se libérer
53 articlesSe reconstruire
Guérison, résilience
39 articlesDans le couple
Relation amoureuse toxique
19 articlesDans la famille
Parents, enfants, fratrie
13 articlesAu travail
Collègue, patron, harcèlement
6 articlesTémoignages
Histoires vécues
54 articlesApprofondir
Analyses, réflexions
42 articlesTémoignages
Des dizaines de personnes ont partagé leur histoire. Leurs témoignages peuvent vous aider à comprendre que vous n'êtes pas seul(e).
Derniers articles
QUE DIRE AUX ENFANTS DU PERVERS NARCISSIQUE ? 3 règles d’or pour leur parler
Les enfants issus de l’union avec un manipulateur sentimental sont témoins d’agissements perturbants pour leur développement. Comment leur expliquer la...
LES 5 ÉTAPES DE LA LIBÉRATION DE L’EMPRISE
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du pervers narcissique...
POURQUOI LE PERVERS NARCISSIQUE VOUS CHOISIT ?
Le pervers narcissique, dans le calcul constant, choisit sa victime selon des critères bien définis. Des caractéristiques semblables d’une victime...
LES TROUBLES DE L’ATTACHEMENT CONDITIONNENT-ILS LA RELATION AVEC UN PERVERS NARCISSIQUE ?
Dès la naissance, et tout au long de la vie, nous mettons en place des modes d’attachement qui influent sur...
LE PERVERS NARCISSIQUE ET L’ALCOOL
L’alcool est pour le pervers narcissique un moyen de combler son vide intérieur, autant qu’un immense outil de manipulation. C’est...
Ce que déteste un manipulateur
Le pervers narcissique n’est pas un amoureux altruiste et inconditionnel de la vie. La joie de vivre, le bonheur, l’énergie,...
SYNDROME DE STRESS POST-NARCISSIQUE
Les symptômes du stress post-narcissique sont extrêmement proches de ceux du stress post-traumatique. Entre souvenirs intrusifs, détresse émotionnelle et psychologique,...
LE PERVERS NARCISSIQUE ET L’AMITIÉ : Le lien confidentiel
Le texte explore la dynamique d’une amitié parasitée par un pervers narcissique. Derrière une écoute apparemment bienveillante, il collecte en...
SE PENCHER SUR NOS FAILLES NARCISSIQUES
Le narcissisme est un élément clé du développement sain de tout individu. Certaines blessures peuvent cependant l’endommager : la blessure...
LE PERVERS NARCISSIQUE EST-IL HEUREUX ?
Le bonheur est pour le pervers narcissique une notion lointaine, tant la notion même d’humanité lui est inaccessible. Dépourvu de...