Le Blog
Plus de 359 articles pour comprendre, se protéger et se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique.
Articles essentiels
Les articles fondamentaux pour comprendre le pervers narcissique, identifier l'emprise et amorcer votre chemin vers la libération. À lire en priorité.
PERVERS NARCISSIQUE : Tout comprendre en 5 points clés pour le détecter et s’en protéger
Qu'est-ce qu'un pervers narcissique ? Un pervers narcissique est un individu atteint d'un trouble de la personnalité incurable, qui associe narcissisme pathologique et perversion relationnelle. Par une séduction calculée, des...
Lire l'article →LES 5 ÉTAPES DE LA LIBÉRATION DE L’EMPRISE
Quelles sont les étapes de la libération de l'emprise ? Se libérer de l'emprise d'un pervers narcissique demande...
Lire l'article →LES TECHNIQUES LES PLUS DÉROUTANTES DU PERVERS NARCISSIQUE
Quelles sont les techniques les plus déroutantes du pervers narcissique ? Les techniques les plus déroutantes du pervers...
Lire l'article →EMPRISE PSYCHOLOGIQUE : Comprendre, Identifier, S’en Sortir
Qu'est-ce que l'emprise psychologique ? L'emprise psychologique n'est pas un choix: c'est un processus de capture progressive par...
Lire l'article →GUÉRIR D’UN PERVERS NARCISSIQUE : Pourquoi est-ce si long ? Comment accélérer ?
Pourquoi est-il si long de guérir d'un pervers narcissique ? Guérir d'un pervers narcissique est long parce qu'il...
Lire l'article →COMMENT PARTIR ?
Comment partir d'un pervers narcissique ? Partir d'un pervers narcissique suppose d'abord une prise de conscience: percevoir la...
Lire l'article →Explorer par thème
Identifier le PN
Profil, signes, mécanismes
109 articlesSes stratégies
Manipulation, techniques
55 articlesVictime
Comprendre l'emprise
36 articlesS'en sortir
Partir, se libérer
56 articlesSe reconstruire
Guérison, résilience
42 articlesDans le couple
Relation amoureuse toxique
19 articlesDans la famille
Parents, enfants, fratrie
16 articlesAu travail
Collègue, patron, harcèlement
8 articlesTémoignages
Histoires vécues
54 articlesApprofondir
Analyses, réflexions
42 articlesTémoignages
Des dizaines de personnes ont partagé leur histoire. Leurs témoignages peuvent vous aider à comprendre que vous n'êtes pas seul(e).
Journal d’une emprise : chronique d’une relation avec un pervers narcissique
Lire son histoireTémoignage de Julie : De l’emprise à la libération – Survivre à un pervers narcissique
Lire son histoireHélène : sa reconstruction après un pervers narcissique
Lire son histoireTÉMOIGNAGE CAMIE
Lire son histoire« In Drama Répétita »
Lire son histoireVoir tous
54 témoignagesDerniers articles
MON PATRON EST PERVERS NARCISSIQUE : comment travailler pour un manipulateur ?
Comment travailler avec un patron pervers narcissique ? Travailler sous un patron pervers narcissique expose à une souffrance psychologique réelle:...
Le pervers narcissique et l’amitié
Comment le pervers narcissique se comporte-t-il en amitié ? En amitié, le pervers narcissique reproduit ses schémas d'emprise: séduction initiale,...
La victime du pervers narcissique au travail
Comment se protéger d'un harcèlement pervers au travail ? Le harcèlement ne connaît pas la crise: malgré les dispositifs d'alerte,...
À QUOI JOUE UN SÉDUCTEUR PERVERS ?
À quoi joue un séducteur pervers ? Le séducteur pervers mène une véritable opération calculée: il jette son dévolu sur...
ENCEINTE D’UN PERVERS NARCISSIQUE
Que vit une femme enceinte d'un pervers narcissique ? La grossesse, qui devrait être un temps de joie, peut devenir...
SYNDROME DE L’INFIRMIÈRE : 4 raisons d’arrêter de tenir ce rôle
Qu'est-ce que le syndrome de l'infirmière ? Le syndrome de l'infirmière désigne la tendance à endosser le rôle de sauveuse...
GREY ROCK : la méthode du rocher gris
Qu'est-ce que la méthode grey rock face à un pervers narcissique ? Le grey rock, ou méthode du rocher gris,...
SYNDROME D’ALIÉNATION PARENTALE : l’instrumentalisation du SAP
Qu'est-ce que le syndrome d'aliénation parentale ? Le syndrome d'aliénation parentale désigne le rejet d'un parent par l'enfant sous l'influence...
CONFLIT DE LOYAUTÉ DE L’ENFANT : comment déjouer son usage par le parent PN ?
Qu'est-ce que le conflit de loyauté chez l'enfant ? Le conflit de loyauté place l'enfant dans une situation impossible où,...
LA COPARENTALITÉ AVEC UN PERVERS NARCISSIQUE
Comment gérer la coparentalité avec un pervers narcissique ? La coparentalité avec un pervers narcissique est rarement une collaboration: après...