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Plus de 329 articles pour comprendre, se protéger et se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique.
⭐ Articles essentiels
Les articles fondamentaux pour comprendre le pervers narcissique, identifier l'emprise et amorcer votre chemin vers la libération. À lire en priorité.
PERVERS NARCISSIQUE : Tout comprendre en 5 points clés pour le détecter et s’en protéger
Le pervers narcissique manipule, dévalorise et sème le doute pour maintenir son emprise sur sa victime. Comprendre ses méthodes – de la manipulation subtile au gaslighting – permet de reconnaître...
Lire l'article →Les 5 étapes de la libération de l’emprise
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du...
Lire l'article →Les techniques les plus déroutantes du pervers narcissique
Les pervers narcissiques ne se contentent pas de manipulations évidentes comme le chantage affectif ou le gaslighting. Leurs...
Lire l'article →EMPRISE PSYCHOLOGIQUE : Comprendre, Identifier, S’en Sortir
L'emprise psychologique est la neutralisation progressive de votre capacité à choisir et à exister pour vous-même. Exercée par...
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Identifier le PN
Profil, signes, mécanismes
92 articlesSes stratégies
Manipulation, techniques
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42 articles💬 Témoignages
Des dizaines de personnes ont partagé leur histoire. Leurs témoignages peuvent vous aider à comprendre que vous n'êtes pas seul(e).
Comment j’ai perdu mon estime de soi face à un pervers narcissique
Lire son histoireTÉMOIGNAGE DE MÉLANIE : Un an après une femme perverse narcissique
Lire son histoireMichèle
Lire son histoireÉlodie
Lire son histoireTÉMOIGNAGE D’ARMELLE : Armelle est tombée sous le charme de…
Lire son histoireVoir tous
54 témoignages📰 Derniers articles
Le deuil de ce qui n’a pas été
Ce sont souvent les attentes et les illusions qui blessent le plus. L’espoir mort dans l'œuf, pique en plein cœur...
Vivre avec un pervers narcissique en confinement
Entre angoisse omniprésente est une équation à double inconnue : vivre en confinement avec un pervers narcissique n’est pas de...
Rester ou partir ?
C’est un choix difficile qui se pose à bon nombre de victimes. Certains facteurs freinent la fuite, d’autres l’en empêchent....
Le pervers narcissique et le haut potentiel intellectuel
La sensibilité accrue et les failles d’une personne à haut potentiel intellectuel, encore appelée zèbre ou surefficient mental, les rendent...
La violence d’une relation toxique
La violence d’une relation toxique, causée par le pervers narcissique est plurielle. Elle est psychologique, mais aussi matérielle et physique....
Où en est-on de la perversion narcissique en 2024 ?
La perversion narcissique se définit par son contexte historique et social : c’est un mal croissant du 21ème siècle. Les...
Marie : sa reconstruction
Marie a vécu avec un pervers narcissique. Il l’a laissé pour une autre, puis a fait le yoyo. Elle tient...
Quand le pervers narcissique se marie
Le pervers narcissique ne ressent pas d’émotion. Il ne se marie pas par amour et ne vit pas le mariage...
Lauri : un combat qui a duré
Lauri s’est mariée à un homme avec qui elle s’est expatriée 10 ans. Des années d’emprise sondés par un divorce...
Que dire aux enfants du pervers narcissique ? 3 règles d’or pour leur parler
Les enfants issus de l’union avec un manipulateur sentimental sont témoins d’agissements perturbants pour leur développement. Comment leur expliquer la...