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Plus de 339 articles pour comprendre, se protéger et se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique.
Articles essentiels
Les articles fondamentaux pour comprendre le pervers narcissique, identifier l'emprise et amorcer votre chemin vers la libération. À lire en priorité.
PERVERS NARCISSIQUE : Tout comprendre en 5 points clés pour le détecter et s’en protéger
Le pervers narcissique manipule, dévalorise et sème le doute pour maintenir son emprise sur sa victime. Comprendre ses méthodes – de la manipulation subtile au gaslighting – permet de reconnaître...
Lire l'article →LES 5 ÉTAPES DE LA LIBÉRATION DE L’EMPRISE
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du...
Lire l'article →LES TECHNIQUES LES PLUS DÉROUTANTES DU PERVERS NARCISSIQUE
Les pervers narcissiques ne se contentent pas de manipulations évidentes comme le chantage affectif ou le gaslighting. Leurs...
Lire l'article →EMPRISE PSYCHOLOGIQUE : Comprendre, Identifier, S’en Sortir
L'emprise psychologique est la neutralisation progressive de votre capacité à choisir et à exister pour vous-même. Exercée par...
Lire l'article →COMMENT PARTIR ?
Quitter un pervers narcissique est un processus difficile qui mobilise des mécanismes psychiques profonds. Le manipulateur utilise le...
Lire l'article →Explorer par thème
Identifier le PN
Profil, signes, mécanismes
98 articlesSes stratégies
Manipulation, techniques
53 articlesVictime
Comprendre l'emprise
34 articlesS'en sortir
Partir, se libérer
53 articlesSe reconstruire
Guérison, résilience
39 articlesDans le couple
Relation amoureuse toxique
19 articlesDans la famille
Parents, enfants, fratrie
13 articlesAu travail
Collègue, patron, harcèlement
6 articlesTémoignages
Histoires vécues
54 articlesApprofondir
Analyses, réflexions
42 articlesTémoignages
Des dizaines de personnes ont partagé leur histoire. Leurs témoignages peuvent vous aider à comprendre que vous n'êtes pas seul(e).
Derniers articles
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Amener une personne à s’ôter la vie représente la forme la plus extrême de la perversité machiavélique. Pour en arriver...
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Toute victime d’une relation perverse fait l’expérience très forte et déroutante du sentiment de honte. Malgré toutes les campagnes de...
Fibromyalgie et perversion narcissique : quel est le lien ?
Douleurs diffuses, migraines, extrême fatigue sont des états courants, mais qui devraient être passagers. Or, dans de rares cas, ces...
Ana
Ana a passé 21 ans de sa vie sous l’emprise de son mari. Elle est suivie par un psychiatre, et...
Jane
Jane a vécu l’enfer. L’enfer à la maison, avec ses deux jeunes enfants. C’est un déclic qui lui a permis...
5 preuves qu’il n’est pas pervers narcissique
Vous avez l’impression d’être face à une personne cruelle, bien décidée à vous anéantir ? Il ne s’agit pas forcément...
Combien de temps pour se remettre d’une rupture avec un PN ?
Nul ne peut se résoudre à ce que la souffrance s’éternise. Ainsi, savoir à quelle échéance elle devrait prendre fin...
Faut-il attendre avant de se remettre en couple après un PN ?
Subir une relation toxique affaiblit l’estime de soi. La victime se sent épuisée et vulnérable. Une angoisse la poursuit :...
Nath alie
“Que justice soit juste” elle ne demande que ça. Si personne ne l’a crue, elle souhaite maintenant que ceux qui...