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Plus de 339 articles pour comprendre, se protéger et se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique.
Articles essentiels
Les articles fondamentaux pour comprendre le pervers narcissique, identifier l'emprise et amorcer votre chemin vers la libération. À lire en priorité.
PERVERS NARCISSIQUE : Tout comprendre en 5 points clés pour le détecter et s’en protéger
Le pervers narcissique manipule, dévalorise et sème le doute pour maintenir son emprise sur sa victime. Comprendre ses méthodes – de la manipulation subtile au gaslighting – permet de reconnaître...
Lire l'article →LES 5 ÉTAPES DE LA LIBÉRATION DE L’EMPRISE
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du...
Lire l'article →LES TECHNIQUES LES PLUS DÉROUTANTES DU PERVERS NARCISSIQUE
Les pervers narcissiques ne se contentent pas de manipulations évidentes comme le chantage affectif ou le gaslighting. Leurs...
Lire l'article →EMPRISE PSYCHOLOGIQUE : Comprendre, Identifier, S’en Sortir
L'emprise psychologique est la neutralisation progressive de votre capacité à choisir et à exister pour vous-même. Exercée par...
Lire l'article →COMMENT PARTIR ?
Quitter un pervers narcissique est un processus difficile qui mobilise des mécanismes psychiques profonds. Le manipulateur utilise le...
Lire l'article →Explorer par thème
Identifier le PN
Profil, signes, mécanismes
98 articlesSes stratégies
Manipulation, techniques
53 articlesVictime
Comprendre l'emprise
34 articlesS'en sortir
Partir, se libérer
53 articlesSe reconstruire
Guérison, résilience
39 articlesDans le couple
Relation amoureuse toxique
19 articlesDans la famille
Parents, enfants, fratrie
13 articlesAu travail
Collègue, patron, harcèlement
6 articlesTémoignages
Histoires vécues
54 articlesApprofondir
Analyses, réflexions
42 articlesTémoignages
Des dizaines de personnes ont partagé leur histoire. Leurs témoignages peuvent vous aider à comprendre que vous n'êtes pas seul(e).
Derniers articles
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Votre frère ou votre sœur présente tous les traits de la perversion narcissique ? Étudions les possibles configurations d’une dynamique...
Réification et perversion narcissique : les dangers de se laisser chosifier
Réifier, c’est aller au-delà de la simple mise sous emprise. Pour un manipulateur sentimental, c’est même le summum de la...
Chana
Chana a rencontré Alain sur un site de rencontre, véritable terrain de chasse des pervers narcissiques. A postériori, on peut...
Impuissance apprise et perversion narcissique
À quoi bon se rebeller si l’on pense que c’est peine perdue ? Parfois, l’inaction semble être la seule issue....
Ma compagne a un ex pervers narcissique” : 7 conseils pour gérer la situation
Vous avez rencontré une femme douce et passionnante qui semble avoir traversé de sacrés tourments. Vous voici amoureux et, au...
Comment oublier un pervers narcissique ? 9 conseils pour aller de l’avant
Votre histoire avec le pervers narcissique est enfin finie. Pourtant, son souvenir vous hante toujours. Sans être là physiquement, il...
Sophie
Sophie partage son histoire émotionnelle de douze années passées avec un pervers narcissique nommé Stéphane. Malgré un début de relation...
Prévenir la nouvelle proie de son ex, pervers narcissique, fausse bonne idée ?
Le pervers narcissique ne supporte pas sa propre compagnie. Aussitôt que vous vous serez envolée, il vous aura remplacée. Même...