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Plus de 339 articles pour comprendre, se protéger et se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique.
Articles essentiels
Les articles fondamentaux pour comprendre le pervers narcissique, identifier l'emprise et amorcer votre chemin vers la libération. À lire en priorité.
PERVERS NARCISSIQUE : Tout comprendre en 5 points clés pour le détecter et s’en protéger
Le pervers narcissique manipule, dévalorise et sème le doute pour maintenir son emprise sur sa victime. Comprendre ses méthodes – de la manipulation subtile au gaslighting – permet de reconnaître...
Lire l'article →LES 5 ÉTAPES DE LA LIBÉRATION DE L’EMPRISE
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du...
Lire l'article →LES TECHNIQUES LES PLUS DÉROUTANTES DU PERVERS NARCISSIQUE
Les pervers narcissiques ne se contentent pas de manipulations évidentes comme le chantage affectif ou le gaslighting. Leurs...
Lire l'article →EMPRISE PSYCHOLOGIQUE : Comprendre, Identifier, S’en Sortir
L'emprise psychologique est la neutralisation progressive de votre capacité à choisir et à exister pour vous-même. Exercée par...
Lire l'article →COMMENT PARTIR ?
Quitter un pervers narcissique est un processus difficile qui mobilise des mécanismes psychiques profonds. Le manipulateur utilise le...
Lire l'article →Explorer par thème
Identifier le PN
Profil, signes, mécanismes
98 articlesSes stratégies
Manipulation, techniques
53 articlesVictime
Comprendre l'emprise
34 articlesS'en sortir
Partir, se libérer
53 articlesSe reconstruire
Guérison, résilience
39 articlesDans le couple
Relation amoureuse toxique
19 articlesDans la famille
Parents, enfants, fratrie
13 articlesAu travail
Collègue, patron, harcèlement
6 articlesTémoignages
Histoires vécues
54 articlesApprofondir
Analyses, réflexions
42 articlesTémoignages
Des dizaines de personnes ont partagé leur histoire. Leurs témoignages peuvent vous aider à comprendre que vous n'êtes pas seul(e).
Derniers articles
PERVERS NARCISSIQUE : un animal social
Le prédateur social qu’est le pervers narcissique manipule et joue sur de nombreux tableaux. Il est donc souvent difficile de...
Le fantasme réorganisé
Les fantasmes répétitifs après une relation toxique sont des tentatives du psychisme de maîtriser le trauma. Entre scénarios de sauvetage,...
LOVE BOMBING : l’ »amour » envahissant du PN et la manipulation
La vague d’amour est puissante, forte, exubérante. Le love bombing, hypnotise et monopolise toute raison, un ferrage toxique subversif qui...
Jusqu’où peut aller un pervers narcissique ?
Rester en relation avec un pervers narcissique c’est prendre le risque d’une soumission affective et physique toujours plus accrue et...
L’INCESTUEL CHEZ LE PERVERS NARCISSIQUE
Instaurer un climat incestuel permet au PN de maintenir le statut d’objet qu’il octroie à autrui, en l’occurrence, aux enfants...
QU’EST-CE QU’UN PARENT TOXIQUE ?
La parentalité est une équation de bon sens et de mesure. Lorsqu'un parent est pervers, il est indispensable de le...
EMPATHIE TOXIQUE : Comprendre et AgirEmpathie toxique
Il existe un pendant sombre à l’empathie, une sorte de point d’accès à votre vie psychique dès lors que vous...
9 points pour comprendre comment être un bon parent quand on a eu un parent toxique ?
Si l’histoire induit le passé, elle ne définit pas le futur. Être un bon parent malgré la présence dans la...
ARRÊTER DE SE JUSTIFIER AUPRÈS D’UN PN : Pourquoi ? Comment ?
Le pervers narcissique induit des accusations à l’encontre de ses victimes. Une culpabilisation qui mène à la culpabilité, et à...
LE PÈRE PERVERS NARCISSIQUE
Un père pervers narcissique apparaît comme quelqu’un d’aimant qui prend soin de sa progéniture. Loin des regards, il empêche ses...