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Plus de 329 articles pour comprendre, se protéger et se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique.
⭐ Articles essentiels
Les articles fondamentaux pour comprendre le pervers narcissique, identifier l'emprise et amorcer votre chemin vers la libération. À lire en priorité.
PERVERS NARCISSIQUE : Tout comprendre en 5 points clés pour le détecter et s’en protéger
Le pervers narcissique manipule, dévalorise et sème le doute pour maintenir son emprise sur sa victime. Comprendre ses méthodes – de la manipulation subtile au gaslighting – permet de reconnaître...
Lire l'article →Les 5 étapes de la libération de l’emprise
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du...
Lire l'article →Les techniques les plus déroutantes du pervers narcissique
Les pervers narcissiques ne se contentent pas de manipulations évidentes comme le chantage affectif ou le gaslighting. Leurs...
Lire l'article →EMPRISE PSYCHOLOGIQUE : Comprendre, Identifier, S’en Sortir
L'emprise psychologique est la neutralisation progressive de votre capacité à choisir et à exister pour vous-même. Exercée par...
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Identifier le PN
Profil, signes, mécanismes
92 articlesSes stratégies
Manipulation, techniques
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Parents, enfants, fratrie
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Collègue, patron, harcèlement
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42 articles💬 Témoignages
Des dizaines de personnes ont partagé leur histoire. Leurs témoignages peuvent vous aider à comprendre que vous n'êtes pas seul(e).
Comment j’ai perdu mon estime de soi face à un pervers narcissique
Lire son histoireTÉMOIGNAGE DE MÉLANIE : Un an après une femme perverse narcissique
Lire son histoireAlice : renaissance après l’orage
Lire son histoireMichèle
Lire son histoireTÉMOIGNAGE DE JULIE FACE À LA VIOLENCE PSYCHOLOGIQUE ET PHYSIQUE
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54 témoignages📰 Derniers articles
Épisode 10 : L’addiction à l’autre
Remonter l’humus de la relation de dépendance éclaire l’interaction qui s’y joue. Une addiction à l’autre, qui déborde et s’étouffe...
ENFANT INTÉRIEUR ET PERVERS NARCISSIQUE : le soigner est votre meilleure arme !
Il existe en chacun de nous un enfant intérieur, figé dans ses instincts primaires et gouverné par des émotions chaotiques...
Sortir du rôle de victime : si facile ?
Reconnaître son statut de victime est une étape difficile. Privées de leurs capacités de réflexion et de réaction, les victimes...
LE PERVERS NARCISSIQUE ET LES SITES DE RENCONTRE
Les sites de rencontre sont un terrain de jeu idéal pour le pervers narcissique. Par écran interposé la réalité est...
GAGNER EN JUSTICE FACE À UN PN
La manipulation et le jeu de comédie du pervers narcissique ne s’arrêtent pas en justice : bien au contraire. Toute...
GRANDIR AUPRÈS D’UN PARENT MANIPULATEUR
Le pervers narcissique est un être dénué d’empathie et d’émotion. Ses enfants ne sont que des faire valoir narcissique qui...
PERVERSION NARCISSIQUE ET SYNDROME D’APERGER : liens et différences
Attitude froide, propos blessants, communication difficile, comportements obsessionnels : les agissements de l’autiste Asperger s’apparentent parfois à ceux du PN....
Hypersensible et pervers narcissique : attention à la casse !
L’hypersensible et le pervers narcissique ont une faille commune : leur empathie. L’usage qu’ils en font est cependant radicalement différent,...
Comment reconstruire une image de soi après avoir été l’enfant sacrifié
Grandir sous le regard d’un parent toujours insatisfait forge une identité fondée sur le manque. Devenu adulte, l’« enfant jamais...
TÉMOIGNAGE CORINNE VICTIME DE SONS MARI PERVERS NARCISSIQUE
Corinne a vécu 4 ans avec son mari, pervers narcissique. Elle a vécu sous emprise jusqu’à ce que son corps...