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Plus de 329 articles pour comprendre, se protéger et se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique.
⭐ Articles essentiels
Les articles fondamentaux pour comprendre le pervers narcissique, identifier l'emprise et amorcer votre chemin vers la libération. À lire en priorité.
PERVERS NARCISSIQUE : Tout comprendre en 5 points clés pour le détecter et s’en protéger
Le pervers narcissique manipule, dévalorise et sème le doute pour maintenir son emprise sur sa victime. Comprendre ses méthodes – de la manipulation subtile au gaslighting – permet de reconnaître...
Lire l'article →Les 5 étapes de la libération de l’emprise
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du...
Lire l'article →Les techniques les plus déroutantes du pervers narcissique
Les pervers narcissiques ne se contentent pas de manipulations évidentes comme le chantage affectif ou le gaslighting. Leurs...
Lire l'article →EMPRISE PSYCHOLOGIQUE : Comprendre, Identifier, S’en Sortir
L'emprise psychologique est la neutralisation progressive de votre capacité à choisir et à exister pour vous-même. Exercée par...
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Profil, signes, mécanismes
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Des dizaines de personnes ont partagé leur histoire. Leurs témoignages peuvent vous aider à comprendre que vous n'êtes pas seul(e).
Comment j’ai perdu mon estime de soi face à un pervers narcissique
Lire son histoireTÉMOIGNAGE DE MÉLANIE : Un an après une femme perverse narcissique
Lire son histoireAlice : renaissance après l’orage
Lire son histoireMichèle
Lire son histoireTÉMOIGNAGE DE JULIE FACE À LA VIOLENCE PSYCHOLOGIQUE ET PHYSIQUE
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Spasmophilie et perversion narcissique : l’attaque de panique dans la relation toxique
Les attaques de panique ont beau être relativement inoffensives, elles n’en restent pas moins impressionnantes, voire traumatisantes. Si vous en...
La lune de miel avec un pervers narcissique
Les débuts d’une relation avec un pervers narcissique ressemblent à un idéal que l’on n’avait même pas pu imaginer !...
Hommes toxiques : 7+1 profils nuisibles
Lorsque l’on cherche à se mettre en couple avec un partenaire masculin, il existe des types de personnalités à fuir...
SOS ! Pourquoi mes enfants avec un pervers narcissique me rejettent-ils ?
Vous avez tout donné pour vos enfants issus de votre union avec le MPN, et malgré votre implication et vos...
Psychosomatique et perversion narcissique : quand la tête rend le corps malade
Un esprit sain dans un corps sain implique également son contraire : l’état psychologique affecte l’état physique et inversement. C’est...
Les complices du pervers narcissique : 4+1 types de profils qui le soutiennent
Le PN sait s’entourer. Il parvient même à faire de ses acolytes les complices de sa machination machiavélique. Quels sont...
11 Mécanismes de défense du pervers narcissique : manipuler pour exister
Contre la menace d’effondrement psychique, notre cerveau développe des mécanismes de défense visant à rendre la réalité plus supportable, quitte...
Livres, séries, films sur le PN : 8 recommandations discrètes
Si vous cherchez des informations discrètes sur la perversion narcissique, que ce soit pour vous-même ou pour amener une victime...
Alliance thérapeutique : 7 principes pour surmonter un pervers narcissique
Entre un psychologue et son patient, il existe une relation particulière qui tient un rôle essentiel dans l’évolution du travail...
Trouble de la personnalité narcissique et comorbidités
Les nombreux troubles associés à la personnalité narcissique peuvent à la fois constituer des facteurs aggravants, mais aussi représenter des...