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Plus de 329 articles pour comprendre, se protéger et se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique.
⭐ Articles essentiels
Les articles fondamentaux pour comprendre le pervers narcissique, identifier l'emprise et amorcer votre chemin vers la libération. À lire en priorité.
PERVERS NARCISSIQUE : Tout comprendre en 5 points clés pour le détecter et s’en protéger
Le pervers narcissique manipule, dévalorise et sème le doute pour maintenir son emprise sur sa victime. Comprendre ses méthodes – de la manipulation subtile au gaslighting – permet de reconnaître...
Lire l'article →Les 5 étapes de la libération de l’emprise
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du...
Lire l'article →Les techniques les plus déroutantes du pervers narcissique
Les pervers narcissiques ne se contentent pas de manipulations évidentes comme le chantage affectif ou le gaslighting. Leurs...
Lire l'article →EMPRISE PSYCHOLOGIQUE : Comprendre, Identifier, S’en Sortir
L'emprise psychologique est la neutralisation progressive de votre capacité à choisir et à exister pour vous-même. Exercée par...
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Des dizaines de personnes ont partagé leur histoire. Leurs témoignages peuvent vous aider à comprendre que vous n'êtes pas seul(e).
Comment j’ai perdu mon estime de soi face à un pervers narcissique
Lire son histoireTÉMOIGNAGE DE MÉLANIE : Un an après une femme perverse narcissique
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Lire son histoireMichèle
Lire son histoireTÉMOIGNAGE DE JULIE FACE À LA VIOLENCE PSYCHOLOGIQUE ET PHYSIQUE
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Quand on cherche à prouver la violence psychologique subie, il y a des informations à connaître et des pièges à...
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8 Perversions Sexuelles du Narcissique Pathologique
Dans la perversion, il y a une volonté de corrompre les personnes et les situations. Les perversions sexuelles dérivent d’un...
L’amour conditionnel du pervers narcissique : la négociation de l’affection
“Je t’aimerais plus si tu faisais ceci ou cela pour moi”. “Si tu m’aidais à réaliser mes objectifs, nous serions...
Résilience après un PN : 4 clés pour la favoriser
Les anciennes victimes de pervers narcissiques savent combien la reconstruction est longue après une relation toxique. La libération des nombreux...
Première année avec un pervers narcissique : le scénario classique
Il y a des grands classiques de la narration qui marchent toujours. C’est bien que l’intrigue est efficace ! Il...
Dépendance affective : 5 principes pour se libérer de l’emprise
Le dépendant affectif se montre sous son meilleur jour pour se faire aimer, tout comme le pervers narcissique. Mais une...
Les 7 péchés capitaux du pervers narcissique qui le rendent diabolique
Dans une certaine religion les 7 péchés capitaux représentent une liste de ce que Dieu est censé détester. Ils constituent...
Juliette
"Mon voyage a commencé en 2011, lorsque j'ai rencontré le père de mes enfants. Les premières années ont été stables...
Inversion accusatoire et pervers narcissique : inculper la victime par manipulation
Les pervers narcissiques ont le chic pour se faire passer pour des victimes. Comment procèdent les bourreaux pour échapper aux...