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Plus de 329 articles pour comprendre, se protéger et se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique.
⭐ Articles essentiels
Les articles fondamentaux pour comprendre le pervers narcissique, identifier l'emprise et amorcer votre chemin vers la libération. À lire en priorité.
PERVERS NARCISSIQUE : Tout comprendre en 5 points clés pour le détecter et s’en protéger
Le pervers narcissique manipule, dévalorise et sème le doute pour maintenir son emprise sur sa victime. Comprendre ses méthodes – de la manipulation subtile au gaslighting – permet de reconnaître...
Lire l'article →Les 5 étapes de la libération de l’emprise
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du...
Lire l'article →Les techniques les plus déroutantes du pervers narcissique
Les pervers narcissiques ne se contentent pas de manipulations évidentes comme le chantage affectif ou le gaslighting. Leurs...
Lire l'article →EMPRISE PSYCHOLOGIQUE : Comprendre, Identifier, S’en Sortir
L'emprise psychologique est la neutralisation progressive de votre capacité à choisir et à exister pour vous-même. Exercée par...
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Identifier le PN
Profil, signes, mécanismes
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42 articles💬 Témoignages
Des dizaines de personnes ont partagé leur histoire. Leurs témoignages peuvent vous aider à comprendre que vous n'êtes pas seul(e).
Comment j’ai perdu mon estime de soi face à un pervers narcissique
Lire son histoireTÉMOIGNAGE DE MÉLANIE : Un an après une femme perverse narcissique
Lire son histoireAlice : renaissance après l’orage
Lire son histoireMichèle
Lire son histoireTÉMOIGNAGE DE JULIE FACE À LA VIOLENCE PSYCHOLOGIQUE ET PHYSIQUE
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54 témoignages📰 Derniers articles
Enfant pervers narcissique : mineur au trouble narcissique, est-ce possible ?
Peut-on déclarer qu’un enfant est PN ? Un enfant PN relève d’une hypothèse qui se voit facilement balayée par l’immaturité...
Coach anti PN : arnaque ou solution efficace ?
Le coaching spécial pour lutter contre les pervers narcissiques promet d’aider les victimes à s’en sortir rapidement et efficacement pour...
Frère ou sœur pervers narcissique : la manipulation perverse dans la fratrie
Votre frère ou votre sœur présente tous les traits de la perversion narcissique ? Étudions les possibles configurations d’une dynamique...
Réification et perversion narcissique : les dangers de se laisser chosifier
Réifier, c’est aller au-delà de la simple mise sous emprise. Pour un manipulateur sentimental, c’est même le summum de la...
Chana
Chana a rencontré Alain sur un site de rencontre, véritable terrain de chasse des pervers narcissiques. A postériori, on peut...
Impuissance apprise et perversion narcissique
À quoi bon se rebeller si l’on pense que c’est peine perdue ? Parfois, l’inaction semble être la seule issue....
11 Phrase à ne jamais dire à une victime de PN
Soutenir une personne qui a souffert psychologiquement implique avant tout de l’écouter. Si toutefois vous souhaitez la conseiller, faites attention...
Comment oublier un pervers narcissique ? 9 conseils pour aller de l’avant
Votre histoire avec le pervers narcissique est enfin finie. Pourtant, son souvenir vous hante toujours. Sans être là physiquement, il...