Tiphanie

Ici le PN, c'est mon ex : témoignage de Tiphanie
Il y a 14 ans, j'ai rencontré le père de mes enfants. Tout semblait parfait, mais dès ma grossesse, il a commencé à me manipuler, m'isolant de mes proches et me rabaissant constamment. Après 9 ans, j'ai réussi à partir, malgré ses tentatives pour rester dans ma vie. La découverte de son infidélité a été le choc nécessaire pour couper les ponts. Aujourd'hui, je me reconstruis et partage mon histoire pour aider d'autres victimes à se libérer.
Ici le pervers narcissique c’est mon ex
14 ans
Nous nous sommes très vite mis ensemble
L’isolement
STOP
Le déclic
La reconstruction
J’ai compris avec le temps que ce genre de manipulation est une vraie prison mentale. Au début, tout était parfait, je le croyais sincère et amoureux. Il me disait que j’étais la femme qu’il avait toujours recherchée, celle qui lui donnerait enfin le bonheur qu’il méritait.
Avec le recul, je me rends compte que ce n’était qu’un piège. Je me suis laissée prendre, croyant naïvement qu’il m’aimait vraiment et que nous allions construire quelque chose de solide.
Ce qui est le plus difficile, c’est de se rendre compte que chaque geste, chaque parole, était calculé. Pendant des années, je me suis dit que les problèmes venaient de moi, que je devais faire plus d’efforts pour lui plaire, pour sauver notre relation. Il savait exactement comment me toucher, me faire douter, me contrôler.
Et malgré tout, même après la séparation, il continue d’avoir un certain pouvoir sur moi à travers nos enfants. Il s’en sert pour rester présent dans ma vie, pour ne jamais vraiment couper les ponts.
Mais il y a un point où j’ai dit stop, où j’ai trouvé la force de dire « assez ». Ce jour-là, quand j’ai compris qu’il avait déjà une autre « proie », j’ai senti quelque chose se briser en moi. Ce fut à la fois une blessure immense et un soulagement de comprendre enfin ce qui se passait. Ça m’a fait mal, très mal, mais c’est aussi ce qui m’a permis de tourner la page.
Aujourd’hui, je me bats chaque jour pour me reconstruire, pour retrouver la femme que j’étais avant lui. J’apprends à aimer la vie seule, à m’aimer moi, même si c’est un chemin difficile. J’ai encore des hauts et des bas, des moments où la solitude me pèse, où je me sens fragile. Mais je sais que ce parcours est nécessaire. Mes enfants, même s’ils ne comprennent pas tout, sont ma source de force. Je veux leur montrer que, malgré les blessures, on peut se relever, on peut apprendre à vivre pour soi.
Je sais qu’il ne changera jamais, qu’il portera toujours ce masque de l’homme parfait en public. Parfois, ça me blesse encore de savoir qu’il est heureux en apparence avec elle. Mais je me dis que cette façade finira par se fissurer. Je reste concentrée sur ma propre vie, sur mes enfants, et sur cette liberté que j’ai tant attendue.
Partager mon histoire n’est pas facile, mais si cela peut aider ne serait-ce qu’une personne à ouvrir les yeux, alors ça vaut la peine. On mérite toutes et tous d’être aimés sincèrement, sans manipulation, sans jeux de pouvoir. Aujourd’hui, je veux juste avancer, libérée de son emprise.
Tiphanie
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