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Plus de 329 articles pour comprendre, se protéger et se reconstruire après une relation avec un pervers narcissique.
⭐ Articles essentiels
Les articles fondamentaux pour comprendre le pervers narcissique, identifier l'emprise et amorcer votre chemin vers la libération. À lire en priorité.
PERVERS NARCISSIQUE : Tout comprendre en 5 points clés pour le détecter et s’en protéger
Le pervers narcissique manipule, dévalorise et sème le doute pour maintenir son emprise sur sa victime. Comprendre ses méthodes – de la manipulation subtile au gaslighting – permet de reconnaître...
Lire l'article →Les 5 étapes de la libération de l’emprise
L’emprise est une prison invisible. Une prison dont les murs sont difficiles à repérer tant la manipulation du...
Lire l'article →Les techniques les plus déroutantes du pervers narcissique
Les pervers narcissiques ne se contentent pas de manipulations évidentes comme le chantage affectif ou le gaslighting. Leurs...
Lire l'article →EMPRISE PSYCHOLOGIQUE : Comprendre, Identifier, S’en Sortir
L'emprise psychologique est la neutralisation progressive de votre capacité à choisir et à exister pour vous-même. Exercée par...
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Identifier le PN
Profil, signes, mécanismes
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Des dizaines de personnes ont partagé leur histoire. Leurs témoignages peuvent vous aider à comprendre que vous n'êtes pas seul(e).
Comment j’ai perdu mon estime de soi face à un pervers narcissique
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Lire son histoireÉlodie
Lire son histoireTÉMOIGNAGE D’ARMELLE : Armelle est tombée sous le charme de…
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Comment j’ai perdu mon estime de soi face à un pervers narcissique
Lola témoigne de l’histoire de sa relation avec un pervers narcissique. Une histoire complète, représentative de l’emprise dans sa totalité....
5 points pour reconnaitre une relation toxique
Certains signes ne trompent pas, et il est essentiel de s’y fier. La culpabilité, la confusion, l'anxiété, la solitude et...
LES FAUSSES PROMESSES D’AVENIR DU PERVERS NARCISSIQUE
Le pervers narcissique excelle dans l'art des fausses promesses d'avenir. Mariage, enfant, projet professionnel : ces horizons fictifs maintiennent la...
TÉMOIGNAGE DE MÉLANIE : Un an après une femme perverse narcissique
Mélanie témoigne un an après avoir quitté sa partenaire perverse narcissique : addiction émotionnelle persistante, idéalisation malgré la destruction, incapacité...
MÈRE PERVERSE NARCISSIQUE
Une mère perverse narcissique constitue un véritable danger pour l’enfant. Elle persécute, mine et brise un être en construction et...
Épisode 8 : Un jeu, des enjeux
Les enjeux et dynamiques d’un couple sont nombreux. Un enjeu d’une part personnel, mais aussi économique, matériel et social. De...
Épisode 9 : L’art de la dispute ou les ficelles de la manipulation
Loin de l’art de la guerre, c’est ici de l’art du conflit dont il s’agit. Le conflit constructif, mais aussi...
LA DÉPENDANCE AFFECTIVE : un aimant à pervers narcissique
La dépendance affective est un trouble du lien affectif. Elle est le symptôme d’un véritable manque affectif. Une conséquence directe...
Le pervers narcissique et l’amitié
Le pervers narcissique n’est “ami” que par intérêt : il faut le fuir. Son comportement est destructeur et pathologique, et...