Test : Suis‑je victime d’un pervers narcissique ?

Vous traversez une relation qui vous semble difficile et vous vous demandez si vous êtes sous l’emprise d’une personne manipulatrice ? Ce test a été conçu pour vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez dans votre couple, votre famille, votre cercle amical ou votre travail.

En répondant à 33 questions, vous obtiendrez une première indication sur la présence éventuelle de comportements narcissiques ou pervers dans votre entourage. Les réponses « oui » ou « non » ne constituent pas un diagnostic, mais elles peuvent éclairer vos ressentis et ouvrir la voie à une démarche personnelle pour comprendre vos difficultés relationnelles.

Il est important de savoir que ces comportements toxiques peuvent être le fait d’un homme comme d’une femme. Le test s’applique à toutes les situations où un climat d’emprise, de culpabilisation ou de domination est ressenti.

Pourquoi passer ce test ?

• Pour reconnaître les signes de manipulation et d’abus émotionnel.

• Pour mettre en lumière des comportements qui peuvent vous faire douter de vous‑même.

• Pour enclencher, si besoin, une démarche de recherche d’aide et de soutien.

Et après ?

Si les résultats confirment vos doutes, sachez que des solutions existent. Vous pouvez :

• consulter nos articles et guides pour comprendre les mécanismes de l’emprise et apprendre à vous en protéger ;

• découvrir nos ouvrages sur la perversion narcissique, qui proposent des témoignages et des stratégies pour reprendre le contrôle de votre vie ;

• prendre contact avec notre équipe de psychologues spécialisés pour un accompagnement personnalisé.

Prêt(e) à en savoir plus ?