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Se reconstruire après un pervers narcissique à 50 ans et au-delà

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Reconstruction après un pervers narcissique à 50 ans : une femme aux cheveux gris, assise à sa table devant un carnet, regarde par la fenêtre

Se reconstruire après un pervers narcissique à cinquante ans et au-delà est possible, avec des spécificités propres à cet âge : le deuil du temps perdu, un corps épuisé par des années d’emprise, un réseau social appauvri, une identité construite dans et par la relation toxique. Cette reconstruction ouvre aussi sur une clarté, une profondeur et un rapport à soi que la jeunesse ne permettait pas encore.

L’ALIMENTATION SOUS EMPRISE

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Femme anxieuse devant son assiette, regard méfiant, victime de contrôle alimentaire par un pervers narcissique

Comment le pervers narcissique contrôle-t-il votre alimentation ? Le pervers narcissique peut faire de l’alimentation un terrain de contrôle: une question en apparence anodine sur votre assiette, un regard qui juge votre corps, des remarques répétées qui s’installent. Sous couvert de bienveillance, il surveille, évalue et reprend la main sur quelque chose d’intime. Ce contrôle nourrit le doute de soi et la honte. Le repérer comme une manipulation, et non comme une attention, est une étape pour vous réapproprier votre corps.

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