Le pervers narcissique manipule, dévalorise et sème le doute pour maintenir son emprise sur sa victime. Comprendre ses méthodes – de la manipulation subtile au gaslighting – permet de reconnaître les signes d’une relation toxique. Cet article offre des clés pour identifier ce profil destructeur et reprendre le contrôle de votre vie.
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Il n’existe pas de caractéristique physique distincte ou d’indice ostentatoire permettant de reconnaître un pervers narcissique au premier coup d’œil. Ce sont des individus pathologiques qui usent et abusent de techniques de manipulation et d’emprises telles qu’ils sont bien souvent difficiles à démasquer. Voici quelques clés pouvant vous permettre de les reconnaître.
Séduction et double visage
Le pervers narcissique est un fin séducteur au double visage. Il sait comment séduire et faire entendre à sa victime ce qu’elle désire entendre. C’est l’incarnation de l’homme idéal, du prince charmant. Jusqu’à ce que son masque tombe, dévoilant ainsi son côté le plus sombre.
Manipulation et mensonge
Le pervers narcissique est un manipulateur et un menteur hors pair. Il est constamment dans le calcul de ses moindres faits et gestes et n’hésite pas à user de ces caractéristiques pour tromper tout le monde.
Culpabilité, critique et dévalorisation
Ce sont les plus redoutables armes de manipulation du pervers narcissique, lui permettant de mettre à mal sa victime, sans moyen de défense face à une manipulation si perverse.
Instrumentalisation et manque d’empathie
Le pervers narcissique construit son rapport aux autres sur la base d’une relation d’objet. Il instrumentalise ses victimes pour ses propres besoins et désirs. Il ne ressent aucun remords à les faire souffrir et à les détruire, c’est au contraire même ce dans quoi il puise sa jouissance.
Egocentrisme, certitude et grandiosité
Le pervers narcissique a un besoin excessif d’être adulé et admiré : il est dans une quête perpétuelle et excessive de reconnaissance, et a une vision grandiose de lui-même (il brille souvent en société). Il a de plus toujours raison, et ne se remet jamais en question : il est dans la certitude.
Instabilité émotionnelle
Le pervers narcissique est en incapacité de gérer ses frustrations, et peut changer d’humeur en un claquement de doigts.
Pascal Couderc, psychologue clinicien, spécialiste de la perversion narcissique et de la manipulation, je vous aide à reconnaître, identifier les personnalités toxiques et à vous en protéger. Je vous reçois en consultation à Paris, Montpellier et en visioconsultation.