se reconstruire après un pervers narcissique

Comment se retrouver soi-même après avoir fui un pervers narcissique ? Quitter un manipulateur est un immense pas, mais ce n’est que le début. La reconstruction passe par la rupture des liens toxiques, le travail introspectif sur ses failles narcissiques, et la reconquête de son identité. Découvrez les étapes clés pour vous renarcissiser et transformer cette épreuve en force.