Le pervers narcissique, l’œuvre intégrale de référence — Volume 7 : Se reconstruire
Retrouver l’estime de soi, la confiance et une liberté intérieure après l’emprise.

🟩 Présentation du volume
Ce septième volume est le guide de la reconstruction après une relation toxique. Pascal Couderc propose un chemin pas à pas pour guérir les blessures profondes, traverser la dépression post-emprise, faire le deuil des illusions et réapprendre à habiter sa vie. Identité à reconstruire, estime de soi à retrouver, mémoire à réconcilier : ce livre accompagne chaque étape du parcours pour passer de la survie à une nouvelle forme de présence à soi, plus stable et authentique.
🟧 Ce que vous allez découvrir
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Les étapes psychiques et corporelles de la reconstruction
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Comment surmonter la dépression post-emprise et le stress post-narcissique
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Le travail sur l’enfant intérieur et la résilience après la rupture
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Faire le deuil de l’illusion : accepter, comprendre, avancer
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Les pièges de la rechute et comment les dépasser
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Se réapproprier son corps, ses choix, ses projets de vie
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Les outils pour retrouver confiance, poser ses limites et s’ouvrir à de nouvelles relations
A propos de l’auteur

Pascal Couderc
Psychologue – Psychanalyste – auteur
🟫 À propos de l’auteur
Pascal Couderc, psychologue clinicien et psychanalyste, est reconnu pour son accompagnement des victimes d’emprise et de manipulation. Ce volume synthétise plus de 20 ans d’expertise pour offrir un soutien solide à toute personne engagée sur le chemin de la reconstruction.
Public concerné
- Victimes en phase de reconstruction
- Professionnels de la santé psychique
- Proches et familles
« Se reconstruire après une emprise, c’est comme réagencer les pièces d’un puzzle intérieur : on ne retrouve pas toujours l’image d’avant, mais il est possible de créer une nouvelle cohérence, à la mesure de sa propre histoire. »
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Identifier le pervers narcissique, c’est comme apprendre à reconnaître un faussaire : les détails cachés, les gestes millimétrés et les faux-semblants ne trompent plus une fois que l’on a les clés pour les repérer.
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Reconstruire sa vie après une relation toxique, c’est comme rebâtir une maison sur des fondations renforcées : cela prend du temps, demande de l’aide, mais le résultat porte la marque d’une force retrouvée.